蘇神告訴我們：每天進步一點點，不貪功不貪多

米兜爹 三劍客

三劍客

今年8月，東京奧運會男子100米半決賽前，蘇炳添用大拇指與食指，擺出一個“一釐米”的手勢，引起網友熱議。

蘇炳添後來解釋，這是提醒自己，進步一點點就好。他不負重望，力壓羣雄，跑出個人最好成績9秒83，併成為歷史上首位闖進奧運會百米決賽的中國人。

蘇炳添做到了，那一刻是屬於他的高光時刻，全體中國人為他而自豪。

對於短跑運動員來説，成績哪怕提高0.1秒，背後定是無數次的艱辛練習。

每天進步一點點，可能大多數人覺得不是件難事。但是，能夠堅持下來的卻寥寥無幾，似乎又不簡單。

這好比練字，假如每天只練一個字，很容易，算一算，一年就能寫365個字。試問，又有多少人能夠全部寫完。畢竟，堅持需要毅力，毅力更要有恆心，還得自律。

當然，有一個重要前提不容忽視，那就是在努力中堅持。如果一味地當作任務去完成，不總結經驗，不追求質量，成了“當一天和尚撞一天鐘”。最終，只能在低層次徘徊，堅持到最後也不會有什麼結果。

如同新兵跑3公里，剛開始成績不一定特別優秀，但沒有關係。只要肯努力，願意下功夫，既加大訓練量，又做好強化輔助練習，把基本功練紮實，這樣有方向的堅持，才會越跑越快。

很多人都知道，堅持就是勝利，但不知道的是在堅持的時候，仍需積極向上，一天比一天好，一次比一次強，達到量的積累，實現質的飛躍。

傳説古代蒙古人訓練大力士有這樣一個方法，他們讓孩子抱着剛出生的小牛犢上山吃草。小牛犢也就十多斤重，孩子們完全能輕鬆勝任。

但這只是開始，以後每天孩子都需要抱着小牛犢上山吃草。就這樣，牛犢在長大，越來越重，孩子的力氣也越來越大。當牛犢長成幾百斤的大牛時，孩子也成了大力士。

成功和進步是需要積累的，不積硅步，無以至千里。水滴石穿不是水的力量，而是重複和堅持的結果，重複和堅持所產生的作用也不是相加而是相乘所得，一點點努力，產生巨大能量，最終實現目標。

尼采説過，也許你感覺自己的努力總是徒勞無功，但不必懷疑，你每天都離頂點更進一步。今天的你離頂點還遙遙無期，但你通過今天的努力，積蓄了明天勇攀高峯的力量。

陸軍某特戰營長劉近就是這樣一個人。最近他火遍朋友圈，眾多媒體把目光聚焦到這個被官兵們稱為“魔鬼教官”的身上。對於他來説，從最初的“菜鳥”成長為現在的特戰精英，是年復一年的默默努力，不服輸、不退縮，在一次次極限挑戰中超越自我，成為最閃亮的星。

在成功的征程中，困難和挫折縱然能使人遍體鱗傷，但那顆熾熱滾燙的心會一直支撐着，永遠向前。正如劉近所喜歡的那句話，如果不翻越那一座座山，就看不到更美的風景。

之所以能取得驕人的成績，正是因為不懈努力。每天都比別人努力一點點，進步一點點，哪怕是一毫米的差距。只要堅持下去，就能把別人遠遠地甩在身後。

人生的真正成功，其實更多的意義在於跑贏自己，今天比昨天更好，明天又毫不懈怠地繼續努力。

“排雷英雄戰士”杜富國，2018年因執行一次掃雷任務，為保護戰友身受重傷，永遠地失去了雙手雙眼。從受傷後的巨大失落，到不斷調整心態，漸漸地振作起來，時刻保持衝鋒狀態，前進的腳步依然堅定。

如今，杜富國不僅能夠生活自理，甚至能把被子疊成標準的“豆腐塊”，還嘗試着當起了播音員。如果換作一般人，可能連活下來的勇氣都沒有。“生命不息，奮鬥不止”是杜富國真實的寫照，他用行動證明沒有被生活打敗，自己是真正的強者。

沒有誰的成功是一蹴而就的，努力本身就是一個緩慢積累的過程。正處在最好年華的我們，沒什麼是來不及去努力的，只要願意，隨時都可以。沉下去，靜下心，每天進步一點點，就能離更好的自己更進一步。

成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多，而每天能夠進步一點點的人就更少了。現在，我們要做的，就是心懷夢想，繼續前行，把腳步踩實，把步子走穩。能做的，就是全力以赴，不找藉口，不留遺憾，未來的人生才會更加精彩。加油！

——米兜爹2021年8月21日於江城大院