“奪冠前後我沒什麼變化，做好自己就可以了”
謝思埸在東京奧運會頒獎儀式上 新華社發
羊城晚報記者 魏超然
一跳成名天下知。
在東京奧運會中摘得雙金的廣東跳水名將謝思埸，從站上奧運最高領獎台開始，榮譽就紛至沓來。不過面對諸多榮譽，謝思埸坦言心態很平靜，甚至很多榮譽他自己都不太清楚。“（奪冠前後）我沒什麼變化，因為我是一個只要做好自己就可以了的人，沒有什麼太多的想法。”謝思埸這樣向羊城晚報記者吐露自己的心聲。
在東京，謝思埸奪冠時淚流不止，眼淚裏藴含了哪些內容？是否會堅持到下一屆巴黎奧運會？未來退役時有哪些打算？近日謝思埸回到廣東接受了羊城晚報記者的獨家專訪。
談奪冠：淚水裏包含對吳國村指導的想念
東京奧運會上拿下男子單人三米板冠軍的那一刻，謝思埸哭了，通過信號轉播，全世界都看到了這一幕：一個大男孩，雙手捂住哭得紅腫的眼睛。直到站上領獎台時，人們依然能看到謝思埸流淚的痕跡。
哭的時候在想什麼？淚水裏都包含了哪些內容？時隔一個多月後再去回想，謝思埸依舊還記得很清楚：“包含的（內容）還挺多的吧，那時候心裏還是比較複雜的，有9年時間的心酸和辛苦，然後也有對吳指導的想念。”
謝思埸口中的吳指導就是廣東跳水隊前總教練吳國村，在東京奧運會前，吳國村因病離世，這是廣東跳水一個難以估量的損失。包括謝思埸、陳艾森等人在內的廣東跳水隊員都和吳國村感情甚篤，吳指導的離世也令重感情的謝思埸非常難過。
對於謝思埸來説，吳國村是他跳水生涯中最重要的貴人之一，正是在吳國村的一路指導和陪伴下，他才能取得今天的成就。
吳國村去世後，謝思埸一直很難過，但面對即將到來的奧運會，他又不能一直深陷在情緒中。謝思埸深知，只有拿到冠軍才是對吳指導最好的回報。而在終於實現夢想的那一刻，謝思埸的淚水再也無法忍住了……
8月8日東京奧運會閉幕後，謝思埸在微博上深情懷念吳國村：“我們必須在短時間從悲傷情緒跳出來，帶着您的信念一起往前衝。我們沒有辜負您，都表現得很好，請您不用擔心，我們會乖。”
而在剛剛結束的全運會跳水項目比賽上，廣東跳水隊再次實現同時奪得男女團冠軍的壯舉，這也是吳國村生前的一大心願。比完賽後，謝思埸説他彷彿聽到了吳指導的笑聲。“帶着您的意志我們做到了，您肯定很開心。”謝思埸這樣在微博中寫道。
廣東跳水在這次全運會中創造歷史最佳成績，謝思埸認為，廣東跳水從基層地方隊一直到省隊都有很多優秀的後備人才，但廣東跳水之所以如此強大，更重要的是傳承了一種精神：“像吳指導對跳水的熱愛就一直對我們影響很大，很激勵我們，讓我們對跳水能有一個更好的分析，真正地去研究跳水這項運動。”
談備戰：奧運延期後按部就班調整狀態
奧運賽場上，謝思埸的每一跳都很完美，他動作之穩定令人印象深刻。來到全運賽場，經過短暫調整，謝思埸又一口氣拿下三枚金牌，競技狀態可説十分火熱。
不過，看似輕鬆摘金的背後，謝思埸的付出實非常人所能想象。
謝思埸的腳踝裏到現在還有一根鉚釘，這是他在2014年備戰青奧會時意外腳腕骨折，醫生在他腳裏打入的。如今，這根鉚釘已經成為他身體的一部分，也是謝思埸傷痛的來源。“每一次訓練、每一次比賽的時候，腳都會痛。”
衝刺備戰奧運期間，謝思埸每天訓練的時間都很長，他向記者介紹了自己的訓練時間表：“每天早上6時起來做早操，一直到7時半，週一、三、五上午休息，二、四、六上午是8時半訓練到中午；下午每天2時45分準時開始訓練，一直到晚上七八時；接着回到隊裏，吃完飯再治療，夜晚10時左右才能結束。”
其實不僅是衝刺階段，平日裏謝思埸的訓練也非常刻苦，對於中國跳水隊員來説，假期一直都是很奢侈的，即便春節期間，也只有一兩天的調整時間，其餘都是要在訓練中度過。
東京奧運週期，謝思埸的狀態一直很穩定，拿到了所有能拿的冠軍，就差一個奧運會冠軍就能實現大滿貫成就。然而，奧運會的延期打亂了所有人的備戰節奏。“剛宣佈（奧運延期）那會兒肯定多少會着急的，心裏也會很焦慮。”謝思埸坦言，不過他也很快就將心態調整了過來，“因為畢竟已經是一個事實，再怎麼去抱怨也不會有所改變，只能按部就班地重新調整自己。”
熬過了延期一年，再面對奧運會比賽時，謝思埸坦言自己仍有些緊張。奧運會前，中國跳水隊為奧運選手專門安排了心理課，謝思埸也從中得到了啓發。
之前的奧運選拔賽，謝思埸兩度敗在隊友王宗源手下。謝思埸對羊城晚報記者透露了當時的情況。原來，謝思埸當時正處於改技術的階段，剛改完技術拿出來比賽，結果是會有一些出入，但並不意味着能力問題。這説明，謝思埸的心一直很定。
2016年因傷錯過里約奧運會的謝思埸，在五年之後終於實現了心中的夢想——參加奧運會並站在奧運會最高領獎台上。
談感謝：背後有很多人一直在支持我
“跳水生涯一路以來，你最想感謝的人是誰？”面對記者拋出的這個問題，謝思埸沒有直接回答，而是説要感謝的人很多，但如果説最想感謝的，腦海中卻一時產生不了印象，“因為成就我的不單單是一個人，而是靠着所有人的努力，才有我的今天。”
家人一直是謝思埸最堅強的後盾。東京奧運會期間，汕頭當地體校組織了集體觀賽活動，邀請謝思埸的父母、姐姐和體校小隊員一起隔空為謝思埸加油助威。為了不影響謝思埸的訓練和比賽，他的家人和體校的老師們並未告訴他這件事。直到在東京拿到雙冠，謝思埸才從新聞中瞭解到，原來在家鄉，有那麼多人為他加油。
在謝思埸拿到冠軍之後，謝媽媽説等他回家，要做牛肉丸給他吃；姐姐則説要帶謝思埸一起逛海濱路。而謝思埸本人對回家休假的生活有何期待？“回去無論做什麼事，跟家裏人聚在一起是最重要的”。有很多心裏話，謝思埸想向家人傾訴。
謝思埸拿到奧運會雙人冠軍時，他的爸爸為他打了9分，直到拿到雙金，才終於鬆口為謝思埸打了滿分10分。“如果是我自己的話，可能我也會這樣給自己打分。”謝思埸對爸爸的評價非常認可。“我覺得這是他對我的一個希望，因為拿到一個冠軍不是最圓滿的，肯定是還有空間再去進步。”
在奧運會結束後，今年七夕節時，還處隔離期的謝思埸通過微博公開了自己的戀情。據瞭解，謝思埸的女友是他從小一起長大的隊友，謝思埸也在視頻直播時稱“是自己主動追的她”。
為何選擇在這個時間點公佈戀情？謝思埸告訴記者，想借這樣的一個機會去跟她表白，感謝這麼多年她對自己的陪伴。至於何時有結婚的打算，謝思埸説，還要根據情況，看後面的安排。
談打算：未來想一直留在跳水一線
全運會期間，謝思埸暫時跟着廣東省隊的時間表走，日前他也回到廣東，進行短暫調整。除了回省隊、回家，謝思埸現在的身份還是暨南大學的一名研究生，攻讀國際商務專業，他也想抽時間回學校看看。
東京奧運週期，專注於跳水訓練和比賽，謝思埸自評“學得還是挺淺的”。他説，因為訓練的原因，他已經落下了很多知識，所以需要找時間去惡補一下。
談到未來，謝思埸暫時還沒有一個很明確的打算。是否會堅持到下一屆巴黎奧運會？謝思埸説，他當然想堅持到下一屆，但目前還是要看傷病的情況再做安排。“到下一屆的時候畢竟我都28歲了，傷病的恢復肯定不會再像以前那麼好、那麼快了。”談到傷病，謝思埸內心還是有些憂慮。
雖然未來的路還不明確，但有一點謝思埸很肯定，那就是他想一直留在跳水一線，“如果説真正退下來，要轉型，可能我會留在隊裏幫忙，或者是當一個助教在旁邊學習。”謝思埸説，他自己也一直在思考結束運動員生涯之後的路，因為這是自己始終要面對的東西。可能他對跳水真的太熱愛了，就想一直在前線“親征”。
奪得奧運“雙冠王”後，各類榮譽接踵而至，但謝思埸並未被衝昏頭腦，甚至對於外界的一些消息，他都沒怎麼關注。
當記者提及謝思埸入選了“福布斯中國2021年度U30榜單”時，謝思埸有點發懵:“啊？有我嗎？”當記者給出肯定的回答之後，謝思埸説：“你説了，我才剛知道。”
對於一般人而言，在獲得至高榮譽之後，心態或許難免會起變化，但謝思埸很平靜地説，拿到奧運冠軍後，“其實我沒有什麼變化，因為我是一個，做好自己就可以了的人，沒有什麼太多的想法。”
謝思埸榮譽小檔案
2011年 奪得全國跳水冠軍賽男子雙人十米台冠軍
2015年 奪得喀山游泳世錦賽男子一米板金牌
2017年 在布達佩斯游泳世錦賽上，奪得首個男子單人三米板大賽冠軍
2017年 在第十三屆全國運動會上，奪得跳水男團、男子單雙人三米板三塊金牌，成為全運會史上首位跳水“三冠王”
2018年 成為跳水世界盃男子三米板“雙冠王”
2018年 成為雅加達亞運會男子三米板“雙冠王”
2019年 在光州游泳世錦賽上，再次成為男子三米板“雙冠王”
2021年 奪得東京奧運男子雙人三米板、男子單人三米板金牌，成為奧運“雙金王”
2021年 在第十四屆全國運動會上再次加冕“三冠王”
來源:羊城晚報