王嘉男在比賽中試跳。 新華社記者 王 迎攝
站在熟悉的海沃德田徑場,時間彷彿回到了8年前——2014年美國尤金世界青年田徑錦標賽上,時年18歲的王嘉男一鳴驚人,贏得男子跳遠項目冠軍,由此站上世界舞台。
8年後重回福地,王嘉男再度震驚田徑場——7月17日,在俄勒岡世界田徑錦標賽男子跳遠決賽中,他憑藉最後一跳超越對手,以8米36的成績成為首位贏得該項目世錦賽冠軍的亞洲選手。
圓夢世錦賽
來到俄勒岡,王嘉男憋着一口氣。
去年的東京奧運會上,信心滿滿出徵的他在預賽中僅跳出了7米81,未能進入決賽。
“東京奧運會跟頭栽得太狠了。”失利的沮喪讓王嘉男反思了很多。為此,他經常把東京奧運會比賽時的一些物品放在身上,時刻警示自己。
奧運失意,王嘉男用全運會上的金牌和針對性的訓練逐漸找回了信心和狀態。他也渴望用國際賽場上的成績,彌補奧運會上的遺憾。
出征本屆田徑世錦賽跳遠項目的選手可謂星光熠熠——東京奧運會冠軍滕託格洛、十項全能跳遠紀錄保持者因漢姆、日本跳遠新星橋岡優輝等悉數登場。決賽最後一跳之前,王嘉男僅以8米03的成績排名第五。
“最後一跳之前,我看了看大屏幕,感覺8米15左右的成績就能拿到獎牌。”王嘉男説,“我就想閉眼睛跳、仰着頭跳,也能拼個獎牌。”
抱着“拼獎牌”的決心,王嘉男站上跑道,深呼一口氣後精確起跳,在空中劃出一道完美的弧線,落地後濺起白沙一片。
“我看了一眼沙坑,估計成績在8米3左右,不是獎牌就是金牌。”心裏有底的王嘉男輕盈地向前奔跑,直到現場的大屏幕顯示出超越所有對手的成績,他終於掩面而泣。
“我夢到過3次世錦賽金牌,今年也夢過一次。”王嘉男説,“每次醒了都告訴自己要現實一點,還是穩步前進比較好,現在夢想成真了。”
奪得冠軍後,王嘉男身披五星紅旗繞場慶祝。這是他職業生涯的新高度,也是中國田徑的新篇章——在此之前,中國男選手還從未在世錦賽田賽項目上獲得金牌。與此同時,王嘉男也成為繼劉翔、王浩、陳定之後,第四位在世錦賽上奪得冠軍的中國男選手。
創造新紀錄
年少成名的王嘉男早早與田徑結緣。一開始,他並沒有專攻跳遠,而是跨項田賽和徑賽,主練十項全能。
通過訓練和比賽,王嘉男的跳遠天賦逐漸顯露。“第一次比全能時跳遠就跳了7米80,教練就跟我説,別練全能了,於是我就開始去練跳遠。”王嘉男説。
來到跳遠賽場,王嘉男的成績提升迅速。2012年全國田徑錦標賽,未滿16歲的王嘉男便突破8米大關,獲得全國冠軍;次年的印度亞錦賽上,他又收穫了亞洲冠軍。
儘管在2013年的莫斯科世錦賽上馬失前蹄,未能闖入決賽。但在美國教練蘭迪·亨廷頓的指導下,王嘉男一次次刷新着紀錄——2014年奪得青年世錦賽冠軍後,他又在次年的北京田徑世錦賽上獲得銅牌,成為第一個登上世錦賽男子跳遠領獎台的亞洲運動員。
近年來,王嘉男、黃常洲、高興龍、李金哲等中國跳遠選手頻頻嶄露頭角,在國際賽場上形成了集團優勢,李金哲、王嘉男更是先後跳出了8米47的全國紀錄。但同時,從世界跳遠的整體水準來看,高水平的運動員也在持續湧現,8米50成為中國選手無比接近卻又難以捅破的窗户紙。
2016年裏約奧運會,王嘉男位列第五;2017年倫敦世錦賽,他以8米23獲得第七;2019年多哈世錦賽,他獲得第六名;2021年東京奧運會無緣決賽……世界大賽的領獎台,王嘉男已經闊別了很久。這枚不期而至的金牌,既是對他一年來在低谷中咬牙堅持的獎賞,也是對他開啓新旅程最好的禮物。
開啓新徵程
王嘉男圓夢世錦賽,外教蘭迪的指導功不可沒。2014年,這名曾帶出男子跳遠世界紀錄保持者邁克·鮑威爾的美國教頭來到中國田徑隊,把王嘉男等多名年輕選手帶上了世錦賽和奧運會賽場。
初到跳遠隊時,蘭迪便在訓練場地上架設了很多攝像設備,分析隊員的每一個技術細節動作,進行數據收集和分析。此後,他又擔任了百米飛人蘇炳添的教練,幫助這名老將通過新理念、新技術站上了奧運會決賽賽場。
“蘭迪一直鼓勵我,對我樹立信心有很大幫助。從助跑、空中技術到起跳,這些技術都是他教給我的。”王嘉男説。
今年世錦賽前,王嘉男在蘭迪的指導下着重助跑速度的練習,以此實現成績的突破。在測試中,王嘉男行進間30米成績可跑到2.72秒,在中國甚至亞洲都達到頂尖水平。助跑和起跳銜接細節上的改進,為他在世錦賽上的成功一躍奠定了基礎。
與此同時,中國田徑隊的複合型團隊,也給予了王嘉男全面的支持。特別是專業的醫療團隊,為他的傷病恢復和訓練安全提供了保障。
一枚創造歷史的世錦賽金牌,為中國田徑的巴黎奧運會週期開了個好頭。但在王嘉男看來,奪冠的興奮之後,還要在訓練場上揮灑更多汗水。
“未來兩年還是要穩步前進,包括明年的世錦賽、後年的奧運會。我不會給自己定太高的目標,但一定會努力訓練,把既定的事情做好。”王嘉男説。