610個！雙槓臂屈伸，老山戰神戰士再創紀錄

作者|石峯、王學威、羅嘉豪

“陸江寶，雙槓臂屈伸610個，打破全旅紀錄！”

當聽到裁判員宣佈比武成績時，站在雙槓旁氣喘吁吁的陸江寶終於如釋重負，對於他來説，這個成績着實來之不易。

陸江寶是集團軍某旅一名上等兵，入伍前特別喜歡健身，因身體素質較好，曾被邀請到健身房當教練。但他一直懷揣對綠色軍營的嚮往，最終毅然選擇來到了軍營。

剛入營時，連隊組織摸底考核，陸江寶的各項成績並不突出。當時他就給自己定下目標

：“要麼不做，要做就要做最優秀的！”

訓練時，他總是自我加壓，別人拉兩組雙槓，他就拉三組、四組，別人晚上做“3個100”，他就做“3個300”，週末堅持跑10公里，每天晚上在器械室練得大汗淋漓才會罷休……有決心，加之肯下笨功夫，漸漸地，他的訓練成績開始有了起色。

他説：“人活着就是為了一股勁，要去享受這個痛苦的過程，不要輕易地放棄。”

“陸江寶，接下來的軍事比武競賽，由你代表連隊參加雙槓項目”，前不久，連長韓凌飛在晚點名時説道，

“目標第一，只許成功，不許失敗！”

一道命令讓陸江寶心中既興奮又焦慮，為了實現目標，他再次加大訓練強度，可是效果並不如人意。經過近一個月的強化訓練，陸江寶雙槓的數量也僅止步於300多個。

“我當時在想，難道這就是極限了嗎？我不甘心。”

採訪過程中，筆者仍能感受到陸江寶身上那股與生俱來的無畏和拼搏的精神，他告訴筆者，從那以後，他便在充分總結前期訓練經驗，評估自己身體狀況的前提下，開始了“魔鬼訓練”——單項訓練俯卧撐從每晚300個加到500個，槓鈴彈藥箱從100個增加到200個。

經過不懈練習，陸江寶終於突破瓶頸，雙槓成績再次越過台階，從323個突破到415個。

目標實現，陸江寶信心滿滿地走上了比武場，可此時，友領單位的一匹“黑馬”擾亂了陸江寶的心——“上場前我就聽説，有一名戰友雙槓臂屈伸也能做到400個以上，沒想到還與我同一組！”這對陸江寶來説，無疑是一個巨大的挑戰。

比武的號角已經吹響，容不得退縮。兩人同時上場，開始了激烈的角逐。

陸江寶連續完成了200個雙槓臂屈伸，成績稍稍領先，但場上比拼膠着，兩人成績差距不大。

“堅持就是勝利！”

陸江寶再次撐起身體望向對手時發現，幾乎整個運動會觀賽的觀眾，都圍攏到了雙槓比賽場地上。此時，陸江寶已感到雙臂有些乏力，甚至伴隨些許頭暈，唯有手臂支撐着雙槓時肌肉的脹痛感，刺激着他保持清醒。他很想就此罷手，但看到對手還在堅持，他深吸了一口氣，繼續上槓，全場觀眾瞬間被“點燃”。

“580個！”一旁報數的戰友激動不已，陸江寶兩臉通紅，雙臂顫抖，似乎隨時都有可能從槓上掉下來，當所有人都以為他到達極限的時候，他卻再次望向對手，繼續躍起……

每一次突破，都艱難萬分，但每一個躍起，都是對勝利的宣誓。最終，陸江寶以雙槓臂屈伸610個的成績奪得桂冠。那一刻，他縱聲大喊，耗盡了最後一絲力氣。

610！一個全新的紀錄——記載了一個戰士的成長，更藴含了勇於拼搏突破極限的不屈精神。一年的辛酸苦累，只有親身經歷了才能深深體會。“成功的光環很美，但，奮鬥的過程更美！”站在頒獎台上，陸江寶擲地有聲地説道。

來源：西南雄師號