無緣首輪提前保級讓深足將士倍感壓力，隊長郜林直言自己出現了疑惑甚至恐懼，以至於在對陣永昌賽前，連續5個晚上夢到自己在比賽。頂着這樣的重壓，身兼隊長和助教的郜林告訴自己，需要在這種困難的時候去鼓勵大家面對壓力和化解壓力，“讓大家能夠更放鬆一點。”最終，深足將士在第二輪與永昌拼到了最後，最終成功完成保級。
回首這個特殊的賽季，郜林感慨殘酷的賽制讓全隊都受到了磨鍊，團隊之中的每個人都得到了成長，“這對球隊成長髮展來説是寶貴的財富。我相信明年球隊會具備更強的戰鬥力和更堅強的意志品質，一定會越來越好，越來越有競爭力。”他希望，深足能“從保級成功開始，一步一步往上走”。
郜林：輕鬆了許多。説實話，壓力非常大。也許是因為我的責任更大，所以不想讓大家失望，也不想讓自己失望，所以當比賽結束哨聲響起的那一刻，有種如釋重負的感覺。
如果不是這種殘酷的賽制，而是按往年聯賽賽制的話，球隊可以取得更好的成績，也會更穩定地成長。經歷這次淘汰賽，大家有全新的經歷，對我們每一個人，對球隊未來的發展，都是非常有好處的。
◆在今年跌宕起伏的過程中，還有哪些經歷對你來説是比較難忘的？
這是我第一次經歷保級。當自己真正去接觸和感受的時候，是完全不一樣的。保級的壓力比奪冠的壓力更大。爭奪冠軍的過程更多是自我努力、爭取榮譽。保級對球隊來説，對個人來説，是生死存亡的殘酷。
打泰達輸了第一場球以後，我突然出現了疑惑，甚至有點害怕。當真正面對保級壓力的時候，才會真切知道它有多殘酷。我以前爭奪聯賽冠軍、亞冠冠軍的時候都能夠挺輕鬆地面對，但是這一次完全不同。我記得與石家莊第一場比賽前，我連續5個晚上做夢，夢到自己在比賽，有時候我會想為什麼會這麼緊張？有必要這麼緊張嗎？
有時候會不自覺地去想，因為保級壓力太大了，親身經歷後才知道真不容易。那段時間，球隊從上到下，從球員到教練到總經理到每一個工作人員，都承受了非常大的壓力。這種體驗，這種經歷一次就夠了。就像主教練所説的，希望以後永遠不要再有這樣的經歷。
◆《足球》：第一階段深圳佳兆業隊離爭冠組一步之遙，後來陷入保級組殘酷競爭，你如何調整心態來面對這種落差？
郜林：第一階段大家很努力，直到最後一輪還保留了進入爭冠組的可能，併為之努力到最後，但是最終沒有進入爭冠組，當然會失落和遺憾。
作為一支年輕的隊伍，比賽過程中大家已經做得非常好。沒有進入爭冠組是比較正常的，一是進入爭冠組需要一些運氣；二是第一階段的結果對目前我們的整體技戰術水平來説，是比較合理的。
◆第二階段第一輪沒能提前保級成功，當時球隊的氛圍怎麼樣？
大家非常沮喪。因為我們都是憋着一股勁，希望能夠儘快完成保級任務。除了沮喪，壓力也越來越大，因為我們知道越往後殘酷性就越強，而且這種直接對壘的淘汰賽，面臨的壓力與正常聯賽的保級壓力是不同的。
球隊從上到下都是有壓力的，會出現焦急的心情。作為一名老隊員，今年俱樂部把隊長的職責交給我，我更需要在這種困難的時候去鼓勵大家面對壓力和化解壓力，讓大家能夠更放鬆一點。
當遇到壓力的時候，最好的辦法就是緩解壓力，有時候太多的想法會讓自己的身心都變得非常沉重。我認為，從第二階段開始到現在，大家的心態、精神狀態調整得不錯，能夠很好地去面對壓力和困難。
◆第15輪輸給泰達之後，全隊開了一個內部會，出於什麼考慮？會上主要談了什麼內容？
球員內部開了一個小會，每個人都表達一下對輸球的總結，還有接下來如何應對這種殘酷賽制。説實話，第二階段第一場比賽輸了以後，大家才真正意識到這種賽制下保級的殘酷，偶然性也大大增強。這種淘汰賽制，讓保級完全不同於往年，變得完全沒有緩衝，正常聯賽賽制下，你輸球、你的直接對手也可能輸球，壓力遠沒直接淘汰賽那麼大。
會議上，每個人都表達出自己對保級的信心跟決心。大家從思想上重新去審視和重視這個賽制。隊裏的老隊員表現了責任感和對保級的信心，做了很好的表率。年輕隊員沒有經歷過保級，很多老隊員在那個關鍵時刻，為年輕隊員堅定了信心。這個會議效果不錯，讓每個人在堅定信心的同時也舒緩了壓力，用正確的態度去面對接下來的殘酷比賽。
郜林：球隊的氛圍讓我覺得待在這裏很開心，很喜歡這個團隊。最開始來的時候，我心裏也會嘀咕説，這是一支什麼樣的球隊，這支球隊未來會怎麼樣？當自己慢慢融入到球隊後，是非常開心的。因為深足是非常純粹的一支球隊，拋開技戰術能力不説，隊裏每個人都非常渴望踢比賽，渴望證明自己，想努力表現，我為這樣的一支球隊作貢獻感到非常榮幸。
這一年，我們充滿雄心壯志，經歷了一些磨難，遭受到一些打擊。今年的很多比賽中，我們表現出了堅韌的意志品質和在壓力下頑強拼搏的精神。我們經歷了殘酷賽制的磨鍊，每個人都得到了成長。這對球隊成長髮展來説是寶貴的財富。我相信明年球隊會具備更強的戰鬥力和更堅強的意志品質，一定會越來越好，越來越有競爭力。
◆在本賽季比賽中，你的狀態保持得非常不錯，至今打進了5球，你是如何保持狀態的？有什麼秘訣？
對自己的要求是一方面，更重要的是球隊的環境。球隊對我的幫助非常大。在一個積極向上的環境中，大家都很投入去訓練去比賽，這樣的環境會很好地會感染自己。我很慶幸在自己30多歲的時候能加入到這樣有活力的球隊中，繼續從事自己喜歡的職業。隊友、教練、俱樂部董事長、集團主席對我的信任，讓我有更大動力，讓自己拿出最好的狀態，踢出最好的成績去回報這份信任，我也有信心能夠保持很好的狀態，能夠讓自己的足球生涯延續更長時間。
我們在之前經歷了許多挫折和困難，現在慢慢成長起來，在各方面得到了提升，我相信我們未來會越來越好。我們這麼好的一支球隊，能夠得到這麼好的佳兆業集團全力支持，深圳這麼優秀的城市，應該有一支具備絕對競爭力的球隊。所以，我們的目標都是往這方面去努力。我們從保級成功開始，一步一步往上走，比如下賽季爭取前10名，再繼續爭取前6名，爭取進入亞冠，爭取聯賽冠軍，這是我們應該追求的目標。接下來，希望能讓大家看到我們的成長。這是我對球隊、對自己的目標。
我對自己的期望就是，與這樣一支充滿活力的球隊，一步一步向職業足球俱樂部的最高榮譽進發。我知道過程肯定會很困難，但是我相信這個目標是一定能夠實現的，我們背後有很多支持我們的人，也希望有更多人能來支持球隊、幫助球隊，一起拿到更多的榮譽。
◆《足球》：有球迷問，你是否打算在深圳退役？你有沒有考慮在深圳投資創業？
郜林：由於年齡的原因，深圳佳兆業很可能是我職業生涯的最後一站。在我職業生涯遇到困難和迷茫的時候，是佳兆業集團的信任，讓我能來到深圳，為深足效力。這是一種知遇之恩，是對我的認可，我也希望用自己最大的努力、最大的熱情，為球隊做自己能做的事情，幫助球隊快速成長。
我年初接受採訪的時候説過，我希望通過自己和隊友的努力讓這支球隊回到他應該有的位置。這是一支冠軍球隊，這些年深足經歷了一些困難，但我相信冠軍球隊一定會回到屬於它的位置上。我會盡自己最大努力，幫助這支球隊站在冠軍領獎台上。並且自己能以一名球員的身份，與大家一起享受冠軍的喜悦。
投資創業方面倒沒有更多的想法。我是一名職業球員，會把所有的注意力和重心都放在球場上，這是我最想做的事。
我對深圳球迷印象挺深刻的。去年球隊的成績並不好，但是當時我跟深圳隊比賽的時候，能感受到深圳球迷的熱情。在球隊遇到困難、成績不太好的時候，隊員們都比較沮喪，球迷在看台上始終唱助威歌為球隊加油。球隊輸球時，球迷也是一如既往地支持我們，這是非常少見的。
還有，我覺得深圳球迷對球隊的寬容，對球員的鼓勵，是非常難能可貴的。今年我加入到球隊，能夠更加親身感受到球迷對深足的支持。今年聯賽在大連舉行，與深圳有2000多公里的距離，依然有很多球迷專程趕來為我們加油助威。他們很多人是比賽當天早上的飛機飛過來，下午看球隊的比賽、給球隊加油助威，晚上就趕回去。舟車勞頓、非常辛苦，真的非常感謝他們！
這只是我能看到的一部分球迷，還有更多的球迷在電視機前、通過網絡來支持球隊，也希望明年能夠有更多的球迷能夠進入球場來為球隊加油。
有這樣的球迷為球隊加油鼓勁，是能夠激發球員的拼搏精神與取勝慾望的。當我們跑不動的時候、當我們遇到困難的時候，球迷的支持會讓我們激發出更大潛力，讓自己表現得更好，幫助球隊贏下比賽。
一場比賽其實不只是11個人在踢，我們是帶着球迷、管理人員、後勤人員等幾百幾千幾萬人的期望在踢，我們是一個整體，每個人對球隊的付出都在眼裏，相信我們一定會越來越好。
