英國百歲老人健身不怠 每天騎15分鐘動感單車

英國百歲老人健身不怠 每天騎15分鐘動感單車

   據英國《鏡報》12月27日報道,一位百歲老人每天在家騎動感單車,計劃完成騎行874英里的挑戰。

  這位老人名叫Ivy Richmond ,來自薩福克郡凱斯格雷夫,從99歲生日開始,Ivy每天都要爬18層樓的9段樓梯,在不到一年的時間裏累計爬行總高度達1萬米,超過了8850米的珠穆朗瑪峯。為聖奧蒙德街醫院(St. Ormond Street hospital)籌集了2630英鎊善款,但Ivy並沒有止步於此,僅僅幾周後,她接受了新的挑戰。

  Ivy決定嘗試用動感單車騎行874英里的旅程。單車是66歲的侄女Amanda Richmond和72歲的侄女Sarah Norman送給Ivy的,以幫助她在晚年保持健康。這位100歲的老人自11月8日開始騎行以來,每天騎行15分鐘,到目前為止,她已經完成了100英里的騎行。

  Ivy説:“我很高興現在能騎單車,我很感激可愛的侄女送我這輛單車,能好好利用它。”Amanda説:“每天15分鐘的動感單車運動是她保持健康的基礎,我們都為她和她所取得的成就感到無比自豪。”(中國青年網編譯報道)

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