對話丘索維金娜：如果能去巴黎，我會讓你們更驚訝！

不是冠軍，卻擁有最高的人氣；沒有金牌，卻收穫最多的掌聲。這個人，就是體操界的傳奇、48歲的烏茲別克斯坦老將丘索維金娜。在她啓程回國之前，本報記者獲得了一次難得與她面對面的機會。一聲“丘媽”，拉近了彼此之間的距離。賽場上的她，專注而冷峻；賽場下，她又多了幾分柔情。

圖説：本報記者與丘索維金娜 新民晚報特派記者 李銘珅 攝

年齡不是敵人

早在2016年，丘索維金娜就作為唯一連續7次參加夏季奧運會的體操運動員而載入吉尼斯世界紀錄。杭州是她參加的第6屆亞運會，而現在她已經在為明年的巴黎準備，那將是她的第9屆奧運會。運動生命如此之長，簡直令人不可思議。

記：怎麼看待在48歲這個年齡仍然參加亞運會？

丘：人生中有一些特殊的比賽，比如這次杭州亞運會，給了我非常難忘的經歷和感受。能夠在高水平的比賽中追求出色的表現，也成為我職業生涯中的目標。我覺得每一次能夠在賽場上盡力而為、突破自我，都是讓我感到自豪和有成就感的時刻。這些瞬間激勵着我繼續努力，追求更高的成就。

圖説：丘索維金娜向觀眾比心 新民晚報記者 蕭君瑋 攝

記：您的對手已經換了四代人。在賽場上看到那些晚輩，是否會想起自己曾經的20歲？

丘：我從來不關心年齡問題，我只在乎自己的內心，跟自己競爭。所以，我不管對手是30歲，還是20歲，甚至更年輕。老實説，我也沒有想過自己的職業生涯會持續這麼長時間。時間不是我的敵人，而是我的朋友，它可以給我帶來經驗，而經驗會幫助我取得好的成績。

成功不靠“秘訣”

她是1992年奧運會團體冠軍、2008年奧運會跳馬銀牌得主、三屆世界冠軍和歐洲錦標賽冠軍。在杭州，丘索維金娜參加了女子跳馬比賽，最終獲得第四，只差一步就能登上領獎台。在這個年紀，她依然維持着高水平的競技狀態，“秘訣”是什麼？

圖説：丘索維金娜在跳馬比賽中 新民晚報記者 蕭君瑋 攝

記：為了準備這次亞運會，您平時的訓練是怎麼安排？

丘：我每週訓練6天，每天訓練3個小時，只有週日休息。從學習體操開始，努力訓練就是我的信條。我不是很有天賦，靠的就是大量練習。如果教練説做10次，我必然做11次。

記：您這麼長時間保持良好的狀態，有沒有什麼“秘訣”可以分享嗎？

丘：我沒有什麼特別的秘訣，可能唯一的秘訣就是，對你的事業要敞開心扉，全心全意去達到最好的結果。勤奮、對事業充滿熱愛，一定會成功。

圖説：丘索維金娜 新民晚報記者 李銘珅 攝

記：其他方面呢？比如飲食或者營養有什麼講究呢？

丘：在飲食方面，我沒什麼忌口，但吃任何東西都非常少，會嚴格控制攝入量。關於營養，這確實是個“秘密”，我是不可能向外界公佈的（笑）。

記：如果一箇中國的孩子也想像您一樣，學習體操，並儘可能地延續運動生涯，您會有什麼樣的建議？

丘：刻苦訓練，不要偷懶，不要懈怠，這是最基本也最重要的。還要聽教練的話。當然，有一點也非常關鍵，就是永遠不要放棄，不管是受傷，還是一兩次的失敗。

圖説：丘索維金娜的秘訣或許是“勤奮、對事業充滿熱愛” 新民晚報記者 蕭君瑋 攝

未來不會止步

在丘索維金娜漫長的體育生涯中，閃光的不只有獎牌和榮譽，更有她對體操的熱愛、對生活的姿態以及對生命的不妥協。很多人想知道的是，對48歲的她而言，會在什麼時候選擇告別？

記：除了訓練和比賽之外，您未來的計劃是什麼？

丘：我的丘索維金娜體操學院正在建設之中，預計今年年底落成，我將成為這所學院的院長。這是烏茲別克斯坦第一所以運動員名字命名的體育學院，將對全國有體操天賦的孩子們敞開大門。我在舊的體操學院中也有很多學生，他們從一年級到十一年級都有，在他們16歲之前，吃住都在學院裏，裏面的一切都是免費的。這就是我的事業。

圖説：未來，丘索維金娜不會止步 新華社圖

記：在中國您擁有很高的知名度，將來會不會更多地來中國？

丘：我用所有的經驗幫助孩子們，也很樂意把經驗傳給學院的教練們，未來我可能會邀請中國的體操專家，我知道有很多非常好的中國教練。中國是一個體操強國，我們會更多地向中國學習經驗。

記：大家都很關心，明年的巴黎奧運會，還能看到您嗎？

丘：我會去參加明年2月開始的資格賽。如果到時候沒有獲得資格，我有可能退役，也可能繼續。我總是活在當下，不對未來下定論。

圖説：丘索維金娜説自己永遠活在當下 新民晚報記者 李銘珅 攝

記：那有沒有給自己一個退役的時間表？

丘：至少我現在沒有打算退役，也不知道什麼時候會退。也許，一直不會（大笑），難道大家不喜歡看我繼續表演嗎？對於體操，我還有慾望和鬥志，甚至比以前更加充滿能量。我們巴黎（2024年奧運會）見。不，洛杉磯（2028年奧運會）見。如果我能去巴黎的話，我會選擇更具挑戰性的動作，是的，我會讓你們更驚訝！ （新民晚報特派記者 關尹 杭州今日電）