雷·阿倫曾是前美國職業籃球運動員，他的職業生涯中曾分別為密爾沃基雄鹿隊、西雅圖超音速隊、波士頓凱爾特人隊、邁阿密熱火隊效力，也曾多次入選NBA全明星陣容，估計大多數新一代的年輕球迷對他都不大熟悉。
雷·阿倫曾隨隊伍兩次獲得NBA總冠軍，個人所獲得的榮譽也是數不勝數，他的自律是令人髮指的，在枯燥的訓練場上始終如一的堅持才造就了他的成功，因為家庭的原因，他從小養成了獨立自主的好習慣，甚至有人覺得他太過墨守成規、很無趣，覺得他與其他同齡的人有些格格不入。
在職業生涯中，雷·阿倫通過鍛鍊讓自己的身體素質一直保持在良好狀態，能力超羣，技藝頂尖，很多人都與他難以匹敵，他氣場強硬，最終也不負眾望的成為了一名球隊領袖，充分的展現了自己超凡的能力，雖然他在性格、習慣方面有些許的古怪，但是脾氣卻非常好，能忍受賽場上對手的挑釁，用實力來證明自己，他非常遵守體育道德，打球動作乾淨，完美的體現了體育精神。
不過現在雷·阿倫已經46歲了，並且育有5個孩子，不論是平凡的人還是超級英雄終究都抵不過歲月的蹉跎，如今的他早已告別賽場迴歸家庭。
從他的近照可以看出，肌肉已經有些許的鬆弛，體態也有些發福，迴歸家庭生活的他與家人一起享受幸福的時光，他逐漸放下了年輕時近乎執拗的堅持，過上了普通平凡的生活，相信他也在平凡的日子中找到了屬於自己的另一種生活方式。