大坂直美抑鬱了？小威支招多找人傾訴

6月1日大坂直美宣佈退出法網。圖/IC PHOTO

6月1日，女單2號種子大坂直美宣佈退出法網，並透露2018年美網後便飽受抑鬱情緒困擾。作為前輩和偶像，小威直言有過類似經歷，她給大坂直美的建議是多找人溝通或傾訴。20歲的法網衞冕冠軍斯瓦泰克此前也出現過情緒方面的問題，她的選擇是跟心理學家合作，讓自己場內場外都擁有很強的幸福感。

指導

小威建議大坂直美多與人傾訴

6月1日，大坂直美通過一份聲明宣佈退出正在進行的法網。大坂直美在聲明中透露，她2018年美網過後便飽受抑鬱情緒的困擾。這之前，大坂直美已明確表示，不會參加任何一場法網賽後發佈會，因為媒體經常會問一些讓她感到自我懷疑的問題，也不在乎運動員的心理健康。

大坂直美性格內向，這使得她在和外界交流以及面對媒體時經常感到焦慮和壓力，最好的方式就是跳過賽後發佈會，“在比賽中見過我的人都會注意到我經常戴着耳機，這有助於緩解我的焦慮。”

大坂直美法網退賽引發網壇震動，作為“導師”的小威談到這一事件時稱，希望給她一個擁抱。“我能理解她的感受，我也經歷過很多類似的事情，那個時候處在艱難時刻，但這會讓我變得更加堅強。”小威很同情大坂直美，但她坦言每個人都不一樣，自己能承受住的事情別人則未必，“每個人都是不同的，每個人處理事情的方式也不同。最好的辦法就是讓她按照自己的方式去做，她認為能做到的最好方式來處理這件事，我想大坂直美已經盡力了。”

小威1995年開始職業生涯時，大坂直美還沒有出生。作為網壇前輩，小威也給了大坂直美一些建議，“你需要找別人溝通和傾訴，告訴別人，我需要這樣或那樣的幫助。然後和別人談談，不管是WTA的人還是你生活中的人，或者是每週能與你交流的人。”小威坦言，她也曾處在過那樣的位置，她的辦法就是找機會與他人交談，把一些不能與家人或者認識的人説的事情一吐為快。

小威建議大坂直美多與人傾訴。圖/新華社

榜樣

大坂直美該向斯瓦泰克學習

過去3年時間，大坂直美收穫了4座大滿貫獎盃，風光一時無兩。但在心理建設層面，大坂直美卻需要向20歲的法網衞冕冠軍斯瓦泰克學習。

5月31日，斯瓦泰克迎來20歲生日，她也在生日當天送蛋橫掃尤萬開啓衞冕之路。去年法網，斯瓦泰克以一盤未失的戰績拿下法網女單冠軍。

過去這半年時間，斯瓦泰克並未出現“大滿貫後遺症”，反而越打越好。本賽季，斯瓦泰克的戰績為20勝5負，在阿德萊德和羅馬拿到了兩個冠軍。這一切，與她強大的心理建設分不開。

“德約科維奇有句話對我影響很大，他説每個人都能打出好球，都能做好充分準備並擁有出色的身體，但真正的冠軍需要強大的心理素質。”斯瓦泰克此前很難在比賽中保持專注，輸掉一分後反應很激烈，她很快意識到要在這方面做出改變。

斯瓦泰克稱，在球場上會變得很緊張，她又是個非常情緒化的人，這讓她在場上的壓力陡增。這個時候如果處理不好，場內場外都會對情緒和生活造成很大影響。

斯瓦泰克的選擇是加強心理建設，為此她開始和擁有心理學碩士學位的阿布拉莫維茨合作，後者的加入讓斯瓦泰克場內外都擁有了很高的幸福感，“她正在幫我成為一個更好的人，幫我變得更快樂。”

在很多人看來，職業球員這份工作光鮮亮麗，每週都在環遊世界參加比賽。但斯瓦泰克稱，一整年都和兩三個人一起旅行，一起訓練、參賽，這樣的日子很快就會厭倦，“我覺得巡迴賽中的很多人都在隱藏情緒，其實遇到這樣那樣的情緒問題很正常，很多人都在想是否有必要跟心理學家合作，我覺得跟心理學家的合作會幫助你更快進步。”

至於場外紛繁雜事，斯瓦泰克的選擇是不去管它，“我只管打球，不在意太多，有時候不過於在意是件好事情，它會讓你在比賽中保持良好的心態。”

問題

球員心理健康罕見被擺上枱面

大坂直美缺席法網首輪賽後發佈會之後，四大滿貫罕見地第一時間就此發表聯合聲明，警告大坂直美若一意孤行，將會遭到重罰。這份聯合聲明將球員和媒體的關係擺上了枱面，也讓更多人開始關注職業球員光鮮背後的壓力和緊繃的情緒，這是外界平時很少關注的一個點。

四大滿貫聯合聲明中也談到了球員心理健康的問題，“球員的心理健康對大滿貫至關重要，為了持續改進，我們需要選手的參與，瞭解他們的想法並找到提升他們體驗的方法。”四大滿貫組織稱，每年都在努力為球員、球迷、媒體和工作人員提供更好的體驗，並在這些方面有成功的歷史。

新任法國網球協會主席吉爾斯·莫頓也表示，包括WTA、ATP、ITF和四大滿貫在內的各個網球組織，都一直致力於關注運動員的身心健康，並會繼續提升運動員在大滿貫賽事中每一個方面的體驗，其中很重要的一點就是球員與媒體之間的合作。

關於球員和媒體的關係，納達爾和德約科維奇均表示，媒體是巡迴賽重要的一部分，對推動網球運動發展有很大作用，他們尊重大坂直美的決定，但不贊同她的做法。納達爾更是表示，如果沒有媒體每天採寫新聞，報道球員所取得的成就，他們也不可能成為家喻户曉的世界級球星。

剛剛在法網拿下生涯首勝的梅德維德夫則表示，賽後跟媒體聊天也是一種調節心情的方式，“不管心情怎麼樣，我總得參加賽後發佈會。甚至有時我發現在心情糟糕的時候，和媒體聊聊心情還能變得好一些。”

新京報首席記者 孫海光

編輯 韓雙明 校對 劉軍