結束了與廣州富力的比賽之後，山東魯能泰山全隊立即返回濟南，接下來球隊將迎來一段時間的休整，並在第二階段前往蘇州，與北京國安交戰。本賽季的中超聯賽，在賽制極其特殊的情況下，山東魯能泰山的球員們大多有着不錯的發揮，但也有球員相對不太順利，從天津天海外租迴歸的中場姚均晟就是其中之一。從迴歸時被寄予厚望，到賽季中期被撤銷報名，未來的時間裏，姚均晟能否繼續在魯能獲得位置？
優勢：大局觀強，技術出色
出生於1995年的姚均晟上賽季外租在天津天海效力，當時他是天津天海中場的主力人選，在聯賽當中有過攻入世界波的精彩表現，也一度入選裏皮執教的中國國家隊，在世界盃預選賽當中出場。由於外租期間表現出色，且魯能隊長蒿俊閔年齡逐漸增長，因此當姚均晟結束租借、迴歸魯能時，大多數人都對他寄予厚望。
姚均晟的優點非常明顯。作為一名中場球員，姚均晟有出色的大局觀，腳下技術也非常出色，慣用左腳的他在初次進入魯能一線隊時就一度獲得不少定位球的主罰權，傳球的精準程度也相當不錯，出色的個人技術，使得姚均晟被視為蒿俊閔的接班人，而在得到外租鍛鍊後，他的各項能力進一步增強，迴歸魯能後，也是備受期待。
事實上，在1995年齡段的球員當中，姚均晟同樣是佼佼者。2018年的u23亞洲盃小組賽，他曾攻破卡塔爾隊的球門，同年的亞運會賽場，姚均晟先是在小組賽打進半場吊射，又在與沙特的比賽打進任意球，但年底他入選了國家集訓隊，在魯能的首個賽季草草收尾，這個插曲，實際上也對姚均晟的魯能生涯產生了一定的影響。
劣勢：身體單薄，時運不濟
姚均晟在魯能生涯不順的原因有很多，儘管個人的腳下技術已經得到了認可，但是作為“蒿俊閔的接班人”，他與蒿俊閔之間還是存在一些差距的，特別是在身體素質方面，蒿俊閔通過在德甲和國家隊的歷練而身強體壯，但相對年輕的姚均晟身體還比較單薄，這導致他在場上的對抗當中不佔優勢，身體單薄也是姚均晟在魯能沒能得到重用的重要原因。
作為一名球員，運氣其實也是職業生涯的一個重要的影響因素，而姚均晟在魯能期間的運氣，顯然不算太好。2017年外租中甲球隊梅州客家期間，姚均晟坐穩主力位置，成為了梅州客家的核心球員，2019賽季效力天津天海，缺兵少將的天海非常需要他在中場的發揮，這2個賽季當中，姚均晟 的個人表現都不錯，能夠入選國家隊，也説明了他的能力。
但是在魯能的2個賽季，姚均晟都遇到了非常激烈的競爭。2018賽季他擁有u23球員身份的保護，因此賽季初連續得到出場機會，但當時魯能還有劉洋、劉軍帥、李海龍等多名優秀的u23球員，位置相同的蒿俊閔正是巔峯狀態，姚均晟的年齡優勢不是特別明顯，而隨着在賽場表現的逐漸普通，他最終失去了主力位置，年底入選國家集訓隊，則是直接了結了姚均晟在魯能的第一個賽季。
本賽季結束外租迴歸魯能，姚均晟已經不是u23球員，儘管蒿俊閔的出場次數大幅下降，但是魯能的中場位置還有費萊尼和莫伊塞斯兩名外援，與他們爭奪主力位置，姚均晟顯然沒有太大優勢。姚均晟在聯賽有過1次出場，但更多時候只能在替補席觀戰，蒿俊閔和費萊尼先後受傷時，姚均晟則已經被撤銷報名，幸運女神顯然沒有站在他這一邊，這也使得姚均晟本賽季最終沒能得到太多機會。
未來：努力提高，還有機會
在魯能一線隊的2個賽季，姚均晟都沒能得到太好的表現機會，如今被撤銷報名後，離隊被認為是他一個可以考慮的選擇，但是，隨着蒿俊閔和費萊尼、莫伊塞斯的進一步老去，未來的姚均晟，並非完全沒有機會。
對於姚均晟來説，目前首先需要提高的，就是他的身體素質，儘管身高這樣的先天因素無法彌補，但是他可以通過訓練擁有更加強壯的身體，這也可以令他在對抗當中佔據更多的優勢，劉軍帥此前在魯能站穩腳跟，很大一部分原因就是他的身體非常強壯，可以限制住對方的外援，而偏向進攻更多的姚均晟，也可以通過加強身體素質來提升自己。
本賽季的魯能，可以明顯看出的是，蒿俊閔的出場時間逐漸減少，為他尋找接班人是李霄鵬接下來非常重要的議題。姚均晟與蒿俊閔特點相似，他也是根正苗紅的魯能青訓出身，與隊友們的配合不存在太大的問題，未來的比賽當中，姚均晟可以逐步接替蒿俊閔的位置，他的能力還是非常出色的，依然有機會證明自己。
25歲的年紀，對於姚均晟來説是一個關鍵階段，他仍有機會完成逆襲，但也需要抓緊時間。本賽季姚均晟已經基本不會再代表魯能出場，接下來他需要想辦法解決自己存在的問題，並進一步保持自己的優勢，能否在強手如雲的魯能獲得穩定的出場機會，不僅需要教練的賞識，更需要球員做好自己。