如何正確選擇乒乓球的板型,提高自己的乒乓球水平

對於乒乓球初學者來説,想要打好乒乓球,在一開始就要找準自己的方向。只要方向對,積累下去早晚會成為一名高手。那麼,新手玩家該如何選擇適合自己的打法呢?

選板型

最初的時候乒乓球拍只有兩種板型,也就是大家常説的直板和橫板,近些年又出現了槍式板等新型板型,對於新手而言,還是選擇傳統板型比較好。選擇球拍之前,可以兩種都試一下,哪一種球拍給人的感覺更舒服就選哪一種。一般情況下手腕靈活的人適合選直板,力量比較大的人最好選橫板。此外,我們還可以根據自己的老師選擇板型,老師用什麼自己就用什麼,這樣做進步會快一點。

如何正確選擇乒乓球的板型,提高自己的乒乓球水平

選膠皮

膠皮可以晚一點選,多和不同風格的球友切磋,打滿三年後才知道自己喜歡什麼。喜歡進攻就選正膠和生膠,這兩種膠皮出球速度更快,擊球更穩;喜歡打旋轉球就選擇反膠,只有反膠才能真正發揮出旋轉球的威力;如果對控制和防守情有獨鍾就選防護膠皮,解決了旋轉球的問題,控制也會更加穩定。同時,我們也可以採用一面正膠,一面反膠的方式,多角度滿足自己的需求。

如何正確選擇乒乓球的板型,提高自己的乒乓球水平

膠皮的選擇也要根據自己的身體情況而定,否則就是空有一腔熱血而達不到想要的效果。兩面反膠適合那些體力充沛,反應迅速,觀察力靈敏的年輕人,只有具備這些條件才能打好旋轉球;生膠、正膠適合那些身體強壯,爆發力好,乾脆、果決的人,即便是旋轉識別能力差也沒有問題;體力不好的老年球友可以選擇一面反膠一面長膠,經驗優勢再加上豐富的變化足以和年輕小夥子抗衡;如果進攻能力不足,有耐心、心態冷靜、思維靈活可以選擇防弧膠皮打防守、控制流。

如何正確選擇乒乓球的板型,提高自己的乒乓球水平

在剛開始學習乒乓球的時候,我們可以多多嘗試,逐漸領悟到真正適合自己的套路和模式。一段時間過後就能清晰地感受到自己真正適合什麼,當然這個時間越短越好。練球前要先學習相關的理論知識,搞懂原理後,應用會更加靈活。總的來説,對於乒乓球新手來説,多球訓練是非常重要的。每一個優秀的乒乓球運動員都有自己的套路和方法,因此在練習的時候可以側重某一兩項技能,把它們練成自己的必殺技。基本功紮實以後再嘗試打一些比賽,查找不足,不斷提升自我。

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