新華社北京9月8日電（記者劉金輝、劉揚濤、董意行）在剛剛落幕的東京殘奧會上，中國代表團拿下96金60銀51銅，連續第五次實現金牌榜、獎牌榜“雙第一”，展現了中國殘疾人頑強拼搏、自信自強的良好形象，這些成績的取得無不得益於中國殘疾人事業和殘疾人體育事業的發展和進步。
爭金奪銀的基底
54歲的東京殘奧會乒乓球金牌獲得者張巖已經參加了五屆殘奧會，他不僅無數次見證了中國健兒在殘奧會賽場爭金奪銀，也見證了中國殘疾人事業的進步。
張巖説，近些年讓他感受最深的是無障礙環境得到很大改善。有一次，他從河北正定乒乓球訓練基地回鄭州老家，一個人坐着輪椅很順利就到了家，地鐵站、火車站、公交站都有無障礙設施。
9月3日，中國隊閆碩（左二）、廖克力（右二）、陳超（右一）在東京殘奧會乒乓球男子團體6-7級決賽中奪得金牌。新華社記者朱煒攝
“以前，無障礙設施不完善，到哪都要靠人搬，所以許多殘疾人不願出門。現在，商場、銀行、交通設施都有無障礙通道，殘疾人也更願意出門了。”張巖説。
近些年，他看到更多的殘疾人蔘與到運動中來。“近幾年，邀請我參加的殘疾人體育活動、公益賽事越來越多。”張巖説，“我國現在不僅解決了殘疾人的温飽問題，還能滿足他們在文化、藝術、體育等更高層次的需求。”
8月25日，湖南省長沙市桂花坪地鐵站外的無障礙電梯進站口。新華社記者薛宇舸攝
“十三五”時期，我國殘疾人事業取得重大成就，“全面建成小康社會，殘疾人一個也不能少”的目標如期實現。710萬農村建檔立卡貧困殘疾人脱貧，城鄉新增180.8萬殘疾人就業，1076.8萬困難殘疾人被納入最低生活保障範圍。1212.6萬困難殘疾人得到生活補貼，1473.8萬重度殘疾人得到護理補貼。殘疾人基本康復服務覆蓋率達到80%，輔助器具適配率達到80%。殘疾兒童少年接受義務教育的比例達到95%，五萬多殘疾學生進入高等院校學習。
東京殘奧會中國體育代表團秘書長趙素京説，中國體育代表團取得優異成績，正是我國不斷髮展進步、綜合國力不斷增強的具體體現，是我國殘疾人事業加快發展、廣大殘疾人生活狀況明顯改善的生動寫照。
重塑信心的良藥
34歲的田富剛在2008年汶川地震中受傷，導致下身癱瘓。在四川華西醫院地震傷員康復中心治療時，醫生髮現了他的運動天賦，鼓勵他去做運動員。在醫生看來，體育運動不僅有利於身體恢復，更是一劑心靈的良藥。
在政府的幫助下，田富剛進入了四川省殘疾人射擊隊訓練，經過艱苦的努力，他終於在13年後站上了殘奧會的賽場。
雖然沒能拿到獎牌，但田富剛並沒有灰心喪氣。“對我而言，體育的意義並不僅僅是成績，更重要的是它讓我找回自信。”田富剛説，“我已經證明了自己，將來無論做什麼，只要不放棄，我就一定能行。”
9月3日，中國選手田富剛在R7-SH1級50米男子自選步槍3×40比賽中。新華社記者張金加攝
如今在中國，越來越多像田富剛一樣的殘疾人開始藉助體育重塑信心。“對殘疾人而言，心理的創傷有時比身體更難恢復。而研究表明，運動對於殘疾人的心理康復能起到很大作用。”四川省殘聯副理事長馬駿説，“近些年我們一直在探索通過體育幫助殘疾人走出心理陰影，取得了不錯的成效。”
在政府的推動下，殘疾人運動的羣眾基礎在不斷擴大。2015年，中國殘聯制定了《殘疾人康復體育關愛家庭計劃（試行）》，推動各地相關部門入户為重度殘疾人提供康復體育器材和康復體育指導，幫助數萬殘疾人蔘與到體育運動中去。
融入社會的橋樑
2008年汶川地震中，年僅14歲的唐雪梅左腿受傷致殘。獲救後，連上廁所都無法獨立完成的現實讓她痛苦萬分。她變得越來越沉默、內向，不愛與人交流。
在政府的幫助下，唐雪梅很快安裝了假肢，然而這並沒有驅散她的心理陰霾。直到2009年，唐雪梅偶然間參加了一場為殘疾兒童和青少年組織的坐式排球比賽，她被場上那些積極陽光的殘疾人深深打動。
隨後，唐雪梅加入上海坐式排球隊，刻苦的訓練讓她進步神速，僅一年後便入選國家隊，並在2012倫敦殘奧會上拿下人生第一枚殘奧會金牌。本屆東京殘奧會，唐雪梅帶領隊友們一路殺入決賽。儘管最終不敵美國隊摘得銀牌，但她依然開朗。她説：“是排球拯救了我，讓我重拾生活的勇氣，重新擁抱社會。”
8月28日，唐雪梅（中）在東京殘奧會女子坐式排球小組賽中慶祝得分。新華社記者張鋮攝
體育，正在讓更多像唐雪梅一樣的殘疾人走出封閉的生活環境，積極擁抱陽光、融入社會。
馬駿説，四川省130多所特殊教育學校每年都開展校內和校際運動會，讓殘疾人在運動中建立自信，融入社會。此外，四川省殘聯與一些高校達成協議，讓殘疾人退役運動員免試入學，並補貼學費，為他們的就業打好基礎。
2019年，中國殘聯與國家體育總局共同印發了《關於進一步加強殘疾人康復健身體育工作的指導意見》，旨在讓更多殘疾人走出家門，通過體育運動促進殘疾人羣體機能改善、增強身體素質、提高生活質量、融入社會交往。
3月19日，視障人士在內蒙古呼和浩特市摩爾城室內冰場體驗冰上保齡球項目。新華社記者貝赫攝
隨着政策的落地，2020年全國新增社區殘疾人健身示範點1320處，培養殘疾人社會體育指導員一萬名。據統計，全國殘疾人社區文體活動參與率由2019年的14.6%上升至2020年的17.8%。
編輯：劉寧、吳博文、周欣、林勝概（實習）