市北區開展太極拳演練活動 助力居民身心健康

為豐富社區中老年人的生活,倡導居民養成科學健身的習慣,推進社區“全民健身”工作,營造積極全民健身氛圍, 近日,市北區鎮江路街道太平鎮社區在南口路網球場開展了太極拳表演交流活動。

市北區開展太極拳演練活動 助力居民身心健康

太極拳作為中國文化的典型代表,不僅具有中國傳統文化的獨特魅力,而且能強身健體、怡養性情,深受大家的喜愛。此次活動向居民演示了六藝太極拳和楊式太極拳二十八式,隊員們在一靜一動之間,一進一退之中,將身心完全融為一體,讓居民們領略太極拳這一傳統文化精髓的獨特魅力,吸引更多居民參與其中。

市北區開展太極拳演練活動 助力居民身心健康

市北區鎮江路街道通過本次太極拳進社區活動,推動了太極拳運動得以繼承和發揚,豐富社區居民業餘生活,強身健體,增進鄰里之間的感情,提升了社區居民的獲得感、幸福感、滿意度。

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