橫板長膠進攻打法如何面對反膠，何卓佳勝陳夢戰例分析

今天我們回顧一下2020全國錦標賽女團決賽，陳夢對陣何卓佳的一場焦點之戰，講解分析一下雙方的技戰術使用。

陳夢，右手橫板，兩面反膠。何卓佳，右手橫板，正手反膠，反手半長膠。

何卓佳以前是反手生膠，模仿伊藤美誠打法。後來改半長膠後，成績更加突出，一直持續至今。

先聊一下顆粒的優勢和劣勢。

長膠，顆粒向外，顆粒比正膠和生膠要長。

優勢是出球弧線較為平直，比較飄忽。發力擊打後，落台非常下沉，控制上不如正膠生膠。

劣勢是，出球速度慢，過網弧線不易控制。削球打法反手使用較多，屬於防守較好的一種膠皮。

長膠可以帶海綿，也可以不帶海綿。海綿厚度越厚，越容易控制，越薄，出球越怪。

陳夢，正反手弧圈力量大，尤其是反手弧圈非常強悍。

比賽中，何卓佳與陳夢對打相持，主要是拼反手位多板回合。

陳夢節奏較為單一，落點並未打開。何卓佳反手節奏控制非常好，加力與減力，速度力量變化大。尤其是反手磕，反手撩，反手撥，混合使用，給陳夢的壓力較大。

關於如何對付長膠，我講在下一集專門講解，喜歡的朋友可以持續關注。

陳夢站得比較定，步法使用較少，正手使用較少。面對何卓佳的反手長膠，對來球的速度，旋轉，有些判斷不清。

節奏上自己力量變化較少，加力與減力未能真正體現。陳夢單純的中等力量連續撕，何卓佳相對較為適應。回球下沉，陳夢自己失誤過多

雙方反手對抗較多，陳夢缺少從何卓佳正手突破的勇氣。

發球接發球方面。

陳夢接發球方式方法過於單一，而何卓佳的反手磕，反手側撩，落點全台，角度較大，給陳夢壓力非常大。而過多地擦邊擦網，對陳夢的心理也是一種打擊。

陳夢最終輸掉比賽，山東隊丟掉關鍵一分，最終負於河北隊。

整場比賽，陳夢狀態低迷，何卓佳發揮出色，發揮出了長膠的怪，下沉等等優勢。

尤其是在節奏控制上，陳夢的反膠無法掌控局面，有些被何卓佳牽着鼻子走。

臨陣對敵，每個人都有優勢和劣勢。如何發揮自己優勢，揚長避短。抓住對方的弱點，一鼓作氣地打亂對手的節奏，是比賽中最需要思考的問題。

從陳夢的比賽中看到，顆粒打法還是有一定的衝擊力。而如何面對顆粒，對付長膠，下一集我會着重講解。

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