王皓當教練從零開始，對樊振東巴黎奧運有信心｜專訪

運動員時期，王皓手握18個世界冠軍，是國乒隊史上最成功的球員之一。轉型教練後，王皓在新的崗位上幹得有聲有色。日前接受新京報記者專訪時，王皓稱職業生涯後期便有意識往教練位置上切換，這讓他隨後的轉型相對順利了很多。目前，王皓正隨國乒隊參加成都世乒賽團體賽，其主管隊員、現世界排名第一的樊振東也有着不錯發揮。作為主管教練，王皓對樊振東巴黎奧運週期充滿信心。

 

職業生涯，王皓斬獲18個世界冠軍，是國乒隊史上最成功的隊員之一。退役後，王皓並沒有離開乒乓球，輝煌的戰績和豐富的大賽經驗是他獨一無二的財富，他希望把這些傳給年輕隊員，幫助他們少走彎路。

2017年，王皓退役兩年多後重返國乒隊，成為中國男乒教練。在小隊員口中，王皓也從“皓哥”變成了“王指導”。

談及從隊員到教練身份的轉變，王皓自評轉型算比較快的。運動員生涯後期，他已有意識培養自己，慢慢在往教練的位置上靠。“以前在八一隊，我們有傳幫帶的傳統。”職業生涯後期，王皓已經在帶年輕隊員打球了，那段時間又當隊員又當教練，這讓他退役後轉型順利了不少。

不同身份各有各的壓力，運動員有運動員的壓力，教練有教練的壓力，王皓説這兩種壓力是不一樣的，“最終上場的還是運動員，我相信他們的壓力是最大的。”相比之下，教練的壓力更多是來自日常。自打當了教練後，王皓體會更多的是場下那種看不見、摸不着的累。運動員想不到的地方，教練要幫他想到；運動員做不到的地方，教練也要幫他做到。

王皓剛回隊做教練時，時任國乒隊總教練劉國樑給過他很多建議，其中一條就是放下光環，從零開始。國乒隊之所以長盛不衰，其中一條優秀傳統就是“走下領獎台後，從零開始”。

“劉指導跟我説過最多的，就是要放下做運動員時期頭上所頂着的光環和所取得的成績。”在王皓看來，剛換了一個平台，猶如大學生畢業踏入社會一樣，多少有些興奮感，但越是這樣越要清醒，這跟以前不一樣了。王皓很清楚教練和運動員的身份不一樣，“不管運動員時期有多輝煌，轉型教練後都要重新做起。”

10月1日，樊振東出任第一單打，幫助國乒隊3比0戰勝波多黎各隊。  圖/新華社

10月1日，國乒隊迎來成都世乒賽團體賽小組首戰，樊振東出任第一單打，幫助國乒隊3比0戰勝波多黎各隊。幾天前的抽籤儀式現場，作為主管教練的王皓就曾表示，樊振東完全有實力勝任第一單打的位置。

為了備戰成都世乒賽團體賽，男單世界第一樊振東此前退出了WTT歐洲夏季系列賽。近半年沒有參賽，王皓説樊振東無論體能、技術還是身體能力，目前都處在一個比較好的狀態，這些都會在成都世乒賽中得到檢驗。

在樊振東的成長道路上，“亦師亦兄”的王皓是非常重要的一個人，兩人在八一隊曾長期住在同一個房間。退役重返國乒隊執教後，王皓又成了樊振東的主管教練。

東京奧運會，男單樊振東力助男乒奪得團體冠軍，但卻在單打決賽中不敵老大哥馬龍。儘管未能在第一時間完成接班，但並沒有影響樊振東在男乒的核心位置。

東京奧運會後，樊振東迅速做出調整，先是在陝西全運會摘得男單冠軍，隨後又在休斯敦世乒賽首次贏得男單冠軍。之後的WTT世界盃總決賽，樊振東更是橫掃張本智和奪冠。今年3月WTT新加坡大滿貫賽中，樊振東在決賽中戰勝馬龍奪冠，為巴黎新週期開了個好頭。

“樊振東已經拿到了世錦賽單打冠軍，也是隊伍的絕對領軍和核心隊員了。”王皓稱，即將年滿34歲的馬龍是國乒隊的精神領袖，從年齡上來説，年輕9歲的樊振東更應挑起大梁，“作為年輕隊員，樊振東應該有一種義無反顧往前衝的信心和決心。”

運動員時期，王皓曾3次參加奧運會，長時間躋身國乒主力層，他很清楚在這個位置上需要做哪些提升。“樊振東要把格局和眼界放得更開一些，更長遠一些。”談及巴黎週期備戰，王皓對樊振東充滿信心。

王皓對樊振東來説“亦師亦兄”。  圖/IC photo

新的巴黎奧運週期，國乒男女隊陣容都在悄然發生變化。正在進行的成都世乒賽，男乒五虎將分別是馬龍、樊振東、王楚欽、梁靖崑和林高遠。隨着許昕淡出，直板選手連續69年參加世界大賽的紀錄戛然而止。

國乒隊史上，直板選手曾創下無數輝煌戰績，莊則棟、容國團、江嘉良等人都曾是優秀的直板選手。10年前的多特蒙德世乒賽，國乒5人名單中雲集了王皓、馬琳和許昕3大直板高手，成就了一段佳話。

作為最成功的直板打法球員之一，王皓承認直板如今面臨着一個很大瓶頸，“從目前世界格局和發展來説，橫板的優勢還是比較明顯的。但我相信如果真正下功夫的話，直板還是很有機會的。”

儘管國乒隊世乒賽名單中並無直板球員，但王皓説直板打法在歐洲的發展還不錯，德國隊、法國隊中都有幾名不錯的直板球員，都比較有潛力。“中國隊的競爭是非常激烈的，直板選手需要更加努力，更多去鑽研技術，才能有機會。”王皓分析，從直板打法的發展來説，隊員要是能練出來的話，基本上都能成為隊中主力。

談及正在進行的世乒賽，王皓坦言，這些年來男線的競爭一直非常激烈，韓國、德國、日本、法國、瑞典等隊伍都會對中國男乒製造一定威脅。東京奧運會兩場男單半決賽，無論是馬龍對陣奧恰洛夫，還是樊振東對陣林昀儒都打到了決勝局。“如果不是經歷過這種嚴酷磨鍊，可能分分鐘就輸了。”王皓稱，要客觀地去看待男線的競爭力以及存在的不足。

職業生涯，王皓是世錦賽和奧運會常客，他説每次世界大賽總會湧現出一些優秀的年輕隊員。作為國乒隊教練，要在備戰過程中把每一個對手都準備到，只有這樣才能保證每一次大賽都有衝擊冠軍的實力。

 

新京報首席記者 孫海光

編輯 王春秋

校對 王心