人活一世，最不能少的東西就是良心，這是所有人都明白的道理，可惜有些人卻不這樣想，比如曾經的跳馬冠軍桑蘭。
桑蘭是浙江寧波人，她因為有天賦，很早就進了當地的體育隊，表現也特別好，在浙江省拿了很多第一名，很順利就進了國家隊，那是1993年，她為國爭光的開始。
加入國家隊後，桑蘭努力訓練，獲得了很多榮譽，拿過冠軍，最低也是第二名，所有人都很看好她，覺得她前途不可限量。
但人生永遠不會讓你一帆風順，意外很快就來臨了，1998年7月，桑蘭正在做賽前練習，突然摔傷，大家趕緊把她送到醫院搶救，經過醫生的救治，桑蘭的頸部恢復了正常，但是頸部以下完全沒有知覺，年紀輕輕的女孩子，就這樣成了高位截癱。
事後，當然有很多人來採訪，詢問摔傷原因，桑蘭一律回答是因為教練拿走了墊子，她練習了兩次之後，比賽快開始了，教練就拿走了軟墊，但桑蘭還想再練一次，到半空才發現墊子沒了，所以她害怕了，也猶豫了，導致最後摔傷。
這則報道一出，所有人都把矛頭指向了教練，教練也解釋過，但沒人聽，也沒人相信，桑蘭如願獲得了賠償。
而且她醒來後，第一件事就是問比賽情況如何，這個舉動讓眾人更加感動，覺得桑蘭太堅強，太偉大了，絲毫不關心自己，永遠把比賽放在第一位，大家對桑蘭的評價一邊倒，全是誇她的。
這讓桑蘭得到了很好的條件，有人為她治療，康復後也有很多節目邀請她，全都在打苦情牌，訴説桑蘭有多不容易，有多無私。
在此期間，她也收穫了自己的愛情，這個男人就是經紀人黃建，兩個人在相處中產生了感情，並且走向了婚姻。
但是真相是早晚會浮出水面的，17年後，新華網發了一則新聞，關於桑蘭摔傷的調查真相，在裏面我們可以看到，桑蘭的摔傷跟墊子並沒有關係，而是她自己失誤，踩錯了踏板的位置，比平常往前了20釐米，正是這個原因造成了她的摔傷。
這個事實證明了教練的清白，也打了桑蘭的臉，她就這樣騙了國人17年，讓無數人同情她，利用輿論的力量，把教練害得很慘，確實是沒良心。
她為了保護自己，就把錯誤推給了其他人，她作為一個專業運動員，不可能沒發現自己的失誤，但是面對記者，她不想説是自己的原因，因為她知道，如果那樣説了，自己將面對什麼樣的結局，所以她選擇保全自己。
説到底，桑蘭的摔傷根本就是自己導致的，卻騙了大家這麼多年。
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