「2022.01.26」輕鬆早茶

H O T S P O T

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熱點關注

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【外交部：北京冬奧會是人類團結和友誼的象徵】

國際奧委會日前表示，國際奧委會主席巴赫已於1月22日抵達北京，他將出席北京冬奧會及相關活動。對此，外交部發言人趙立堅25日在例行記者會上表示，中方歡迎巴赫先生來華出席北京冬奧會及相關活動。巴赫先生曾多次表達對北京冬奧會的祝福和支持，我們對此高度讚賞。北京冬奧會是各國運動員的盛會，也是人類團結和友誼的象徵。我們有信心與包括國際奧委會在內的各方一道，為世界呈現一屆簡約、安全、精彩的冬奧盛會。

此外，趙立堅還在記者會上對柬埔寨國王西哈莫尼、韓國國會議長樸炳錫等將來華出席北京冬奧會開幕式表示歡迎。

【網信辦集中整治網絡暴力散播謠言等問題】

中央網信辦開展為期1個月的“清朗·2022年春節網絡環境整治”專項行動。重點包括：①集中整治網絡暴力、散播謠言等問題，切實維護網民利益；②持續開展整治，網信辦發文嚴防飯圈亂象反彈反覆；③加大炫富拜金、封建迷信等問題治理力度，遏制不良網絡文化傳播擴散；④從嚴整治“網紅兒童”“軟色情”等問題，保障未成年人合法權益；⑤加強重點頁面版面生態問題治理，營造良好春節氛圍。

【最高檢依法對宋太平決定逮捕】

河北省人大常委會原黨組成員、副主任宋太平涉嫌受賄一案，由國家監察委員會調查終結，移送檢察機關審查起訴。日前，最高人民檢察院依法以涉嫌受賄罪對宋太平作出逮捕決定。該案正在進一步辦理中。

【北京豐台全域定為防範區，暫停聚集性活動】

北京市疫情防控新聞發佈會通報：目前，豐台區全域被劃定為防範區，暫停聚集性活動，轄區內賓館酒店、旅遊景區、公共文化場館、文藝類培訓機構以及電影院、網吧、歌廳等文化娛樂場所要嚴格遵守防疫政策。

【全國201所學校首批試點開展急救教育】

記者25日從教育部瞭解到，教育部日前印發通知，公佈首批201所全國急救教育試點學校名單和試點工作實施方案。通知要求利用學生軍訓、體育與健康課、學生社會實踐等渠道開展學生急救知識普及和技能培訓，試點學校每年至少培訓100名學生，組織開展學生急救知識和急救技能展示活動。

O P I N I O N

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每日一評

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【寒假興趣班，尤需防範走樣變味】

“雙減”之後的第一個寒假，是檢驗“雙減”成效的重要窗口。有調查發現，在補習班逐漸降温、違規變相培訓被嚴打的背景下，一些興趣班受到家長青睞。把跳繩、籃球、游泳等和體育考試相關的興趣班變成興趣“應試”班，無疑是“換湯不換藥”的揠苗助長。必須警惕興趣班走樣變味，侵蝕“雙減”成果。要看到，“雙減”指向的是學生的全面發展、健康成長。“減”出來的時間和精力，是為了給孩子留足自由思考、創新探索的時間與空間。少一點對報班的慣性依賴，多問問孩子喜不喜歡、喜歡什麼，才能讓興趣班真正服務學生成長、助力全面發展。（人民日報評論）

M E M O R Y

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一段記憶

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【香港特別行政區籌委會在北京成立】

1996年1月26日，中華人民共和國香港特別行政區籌委會在北京成立。標誌着中國政府對香港恢復行使主權的工作進入具體落實階段。

H E A L T H C A R E

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一點養生

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【你有戴着耳機聽歌睡覺的習慣嗎？】

如今不少年輕人可謂“耳機一族”，通勤、運動、入眠……很多人已然習慣長時間與耳機作伴。怎麼樣才能合理使用耳機，保護耳朵同時也能享受音樂？

長時間聽音樂相當於持續給雙耳噪音性刺激。值得注意的是，雖然本人往往感覺聲音不大，但是這種持續性刺激可能導致聽力暫時或者永久性損傷，特別是入耳式耳機損傷更大。此外，除了長時間戴耳機之外，精神緊張、壓力大、情緒波動、疲憊勞累、睡眠障礙等等，都有可能誘發耳聾的可能。愛護耳朵在生活中有很多需要注意的地方，要保持健康的生活，規律作息，不飲酒或少飲酒，適度運動。同時，佩戴耳機時最好是半小時左右取下，休息10-20分鐘。