備戰十四運：檢驗訓練效果 提升專項技術

編者按：2021年第十四屆全運會是在中國共產黨建黨100週年重要歷史節點，在中華民族和中華文明的重要發祥地、中國革命聖地延安所在地陝西舉辦的一項重大標誌性活動。為實現“參賽出彩”目標，我省組建了27個複合型攻關團隊，2000多名教練員運動員及保障人員以時不我待、只爭朝夕的勁頭進行備戰訓練，全面參賽十四運會，力爭完成“金牌翻一番，綜合排名進前10”的目標任務。

游泳：6月10日，陝西省游泳運動管理中心進入夏訓，各隊組繼續在丈八基地封閉訓練，備戰十四運。跳水項目夏訓期間主要以突出專項素質訓練，提升動作難度為主攻方向；游泳項目主要以強化體能，提高有氧能力為重點。重點運動員司雅傑、林珊在國家隊封閉訓練，目前正在備戰東京奧運會隊內選拔；7月6日，重點運動員楊昊，從國家隊返回陝西進行調整訓練。

△張挺在指導訓練

△雙人跳水訓練

△訓練前的熱身

△馬拉松游泳

△腹肌耐力測試

△3000米跑測試

足球：近兩個月，陝西省足球運動管理中心陸續組織了全運會備戰隊組的“體能大比武”和“跨隊組友誼賽”，檢驗了上半年的備戰訓練效果。通過大數據比對，隊組整體體能水平有所提高，主力隊員的有氧能力良好，其中運動員吉子YOYO跑測試到了成人職業運動員水平，但隊組整體速度素質還有待進一步提高。7月1日，該中心召開了2020年夏訓動員大會，在夏訓中，將根據隊員之間的差距，着重調整訓練內容、強度及複合，增加速度素質的訓練時間，提高專項速度能力。

△女足訓練

△技術訓練

△男足體能訓練

△YOYO跑測試

△男足訓練

高爾夫：7月13日，陝西省高爾夫擊劍運動管理中心在將進入夏訓階段。該中心擊劍隊組夏訓期間主要以對抗實戰為主。高爾夫球隊參加全運會的重點運動員近期將返回陝西進行集訓，圍繞體能加強訓練，強化技戰術應用，全力備戰2020年全國高爾夫球錦標賽。高爾夫球重點運動員張新軍在美國參加美巡賽，狀態良好；重點運動員黃啊麗目前在福建進行備戰訓練，主要加強連續交鋒、複雜進攻兩個方面的能力，狀態良好。

△高爾夫球隊員技術訓練

△高爾夫球隊員技術訓練

△擊劍運動員對抗練習

△擊劍隊員對抗練習

△30米加速跑測試

△引體向上負重練習

航管：近日，陝西省航空無線電汽車摩托車運動管理中心各隊組陸續進入夏訓，訓練主要以力量素質訓練和專項技術提升為主。小輪車重點運動員吳新雲在320米賽道上訓練最好成績達到了32秒12；場地自行車重點運動員楊叢語、楊叢歌，通過系統訓練，兩名運動員抗疲勞能力均有所提高，運動機能增強。山地自行車隊目前以低強度長距離騎行為主，儘可能的提升運動員的相對最大攝氧量、最大攝氧量功率，確保運動員競技水平的不斷提高。（來源：省體育局競體處）

△小輪車運動員訓練

△小輪車運動員訓練

△體能訓練

△山地自行車訓練