作為“武術大家庭”中重要的一員，跆拳道在街鬥中到底能否發揮作用？
真實的街鬥是怎樣的？
武術，這門技術專為保護自己、抵禦他人侵害而生，但相信任何一位接受過超過一種武術訓練或有基本安全常識的朋友都知道：
街頭不同於擂台，無論你練了多久的格鬥技術，都應該儘自己所能避免街鬥！
因為街鬥缺乏護具的保護，沒有規則的限制，甚至沒有人數和兵器的限制，在擂台上倒下沒關係，因為你知道這只是一場比賽，一旁的裁判會來保護你，但是一旦到了街頭，情況就大不一樣了。
你不知道下一秒會發生什麼，你也不知道平時看起來人畜無害的人會在生死關頭做出怎樣瘋狂的事來，並且事後的責任判定又是一個麻煩事，我們很難找到“正當防衞”和“防衞過當”之間的界限。所以，當在街頭遇到危險時，“拔腿就跑”反而是那個最優選擇。
話雖如此，但有些時候，街鬥又是不可避免的。當歹徒意圖侵害你及你所珍愛之人、做出喪盡天良的行徑時，你還能保持住“理智”，腦袋裏默背《刑法》第二十條自顧自地逃離案發現場嗎？
在現實世界中，對於人，尤其是習武之人來説，有些惡行必須被制止，有些“閒事”必須要管！這個世界上還有許多比“個人安全”更加重要、值得用生命去保衞的東西。有些時候，我們必須要在“牢房和棺材”之間做出選擇。
一旦你的第一拳打出去了，此時怎麼打已經不重要了，唯一重要的是贏下這場戰鬥，這亦是確保我們保護自己和我們珍視之物的唯一途徑。而平時接受過的更多格鬥訓練的一方，在此時便會發揮出很大的優勢。
跆拳道的劣勢
我們先來簡單介紹下跆拳道。
跆拳道，是一門起源於朝鮮半島的古武術，其技術體系中重點強調“踢擊”，充分利用人體最強大的“腿部肌肉”來達到“以弱勝強”的實戰目的。
作為傳播最廣的武術項目之一，跆拳道有“武道跆拳道”和“競技跆拳道”之分，從傳統武道到現代競技搏擊，經歷了漫長的演變，目前被大家耳熟能詳的跆拳道為“競技跆拳道”，是奧運項目之一，也是我們今天所要討論的主角。
那麼，同為武道，跆拳道備受爭議的點在哪呢？為什麼説它不“實戰”呢？
首先，跆拳道的許多動作過於花哨，像一些“旋子”、飛身踢等等腿法看起來非常華麗，但在街頭實戰中除非實力差距過於懸殊，否則很難用得出來，還有將後背完全暴露給敵人的風險。雖然在MMA的賽場上也有許多優秀的腿法華麗的選手，但那畢竟是在規則的保護下才能發揮出來的；
其次，跆拳道過於偏重腿法，而輕視了拳法的重要性，實際在街頭打鬥中反而是“拳頭”更加好用。雖然頂級跆拳道選手的出腿速度可以媲美打拳，但在街頭鬥毆中，雙腿需要更多用於不斷的奔跑與躲閃，並且更加耗費體能。從這一點上來看，如果單純想要街頭鬥毆，利用同等的訓練時間練拳是要好過練腿的；
最後，由於奧運規則的限制，近年來的跆拳道發展彷彿與“實戰”漸行漸遠，跆拳道運動更多追求的是搶點得分而非一擊KO，並且裁判的主觀判定會在很大程度上影響比賽結果，導致跆拳道選手們更多關注的是怎樣能“更討喜”而不是“更能打”，這也是格鬥人羣普遍覺得跆拳道“不實戰”、看近年來的跆拳道比賽越發覺得“軟手軟腳”的緣故。
跆拳道的優勢
下面我們將來分析一下跆拳道中一些在街頭實戰中值得肯定的點。
任何一個受過武術訓練的人都知道，在格鬥對抗中，有三大因素影響並決定着一場戰鬥的結果：
心、技、體！
首先是“體”。
我們都知道，“下叉/拉筋”是跆拳道中必不可少的一項科目，曾經練哭過無數人，許多初級訓練者們因為忍受不了痛苦，在白帶的時候就早早選擇了放棄。這一看似無聊、無用的訓練，反而是跆拳道訓練中極為重要的一部分。
拋開磨鍊堅忍意志的“心”的部分暫且不談，“拉筋”對跆拳道腿法的貢獻相當之大，對身體柔韌性、靈活性、出腿速度、肌腱及韌帶強度的提升是顯著的。在跆拳道中，有超過一半以上的腿法都需要優秀的柔韌性，放鬆的關節可以使踢腿動作更快，踢得更高，並且更加流暢，而僵硬的關節非但不能快速執行大腦的指令，還有很大的受傷風險。
除此之外，跆拳道練習者還會反覆練習基本的踢腿和出拳、格擋動作，培養爆發力、反應力、肌耐力和肌肉記憶，增強心肺能力，培養基本的身體素質。
雖説真正的街頭打鬥往往在數招之內結束，沒有三分鐘一回合這麼一説，但人在極度緊張、亢奮的情況下身體更加“耗能”，需要強大的心肺能力和肌耐力作為支撐，此時平日裏跆拳道訓練的優勢便顯示出來了。
可以説，在街鬥中，跆拳道與其他武術練習者一樣，可以在不傷害自己的前提下，更加簡單快速地完成搏擊動作，也正如前面所説，怎麼打不重要，重要的是打贏！
其次便是“心”。
正所謂“軟的怕硬的，硬的怕不要命的”，恐懼感會令人瞬間四肢麻痹，身體不聽使喚，無論你的實戰能力有多強，如果在街頭上“慫了”幾乎肯定會讓你輸掉這場戰鬥，這也是很多壯漢在街頭實戰中“翻車”的原因。
下面提到的是贏下街斗的第二個關鍵因素——心，即人的精神力量。
只要是進過跆拳道館的朋友，可能都見過這幾個字：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈，以上便是跆拳道對於“心”的鍛鍊。
可千萬別小瞧了這一點，在街鬥當中，“心”的力量反而是對戰鬥結果影響最大的，精神力量異常強大之人有時候只要一個眼神、一句高聲怒斥就足以嚇退歹徒。而據研究統計，壞人容易侵犯的對象往往也是軟弱不敢反抗的對象。
練習格鬥的人每天都要接受特定的訓練，以直面恐懼，利用“武”來擺脱危險的情況，跆拳道也並不例外。這種“精神力量”不是一天兩天就能練成的，而是在成百上千次的實戰中磨練出來的堅毅不拔的精神，並且會隨着時間的增長變得越發堅定。
最後當然是“技”。
跆拳道的技藝可以説“古老而又現代”，處在現代搏擊與傳統武術套路之間。其技術體系中有很“實用、實戰”的部分，也有相對來説“華而不實”的部分存在。許多需要通過多年的訓練來練就的華麗踢腿動作，動作難度高、成功率低，本身存在着很大的完成風險，在保護下都有受傷的可能，更別提放在街頭中了。
這就是為什麼那麼多“跆拳道黑”認為跆拳道在真正的街鬥中無用的原因。既然那麼多跆拳道“頂級技術”在最“簡單”的街鬥中都用不出來，那麼學習跆拳道的意義何在呢？轉着圈地變着法兒地踢了一個“寂寞”？
首先，跆拳道作為一種自衞技術的同時，也是一種競技運動。那些大幅度轉身跳躍之下的華麗腿法的確不是專門為了實戰而設計的，同傳統武術的“套路”一樣，更多的是為了挑戰人體極限而進行的帶有表演性質的武術訓練，也充分體現出跆拳道超越自我、超越極限的精神內核。這些動作本身能不能實戰並不重要，重要的是其對於身體反應、協調、控制能力及身體素質的提升，而這些能力才是關鍵時刻能“救命”的本事！
最後總結
不管你進行的是何種類型的武術訓練，避免街頭鬥毆仍然是“最優選”。
但這並不代表武術是“屠龍之術”。武術是我們人身安全的最後一根“救命稻草”，它就像汽車的排量，平時不一定要用得到，但關鍵時刻必須要有！雖然限速都是120，但是保不齊會在路上遇見什麼突發情況，這時候大排量的優勢便會顯現出來。
一個武者的強大，靠的不是貶低其他的人或門派來助長我方聲勢，而在於吸納和包容他人優秀的理念和技術，唯有如此才能不斷進步，變得越發強大！