申花功勳飛翼離隊後境遇不佳，曾是國字號核心主力，如今無球可踢

作為很多球迷都非常喜歡的一位球員，沈龍元在剛出道時就展現出了不俗的天賦。當時85國奧隊主帥杜伊對沈龍元的能力非常欣賞，一直讓他佔據球隊主力邊前衞的位置。正是沈龍元在國奧隊的主力位置不可動搖，讓蒿俊閔淪為了替補。這讓很多球迷都為蒿俊閔叫屈，因為在他們眼中蒿俊閔的實力要遠超沈龍元。然而面對球迷的質疑，沈龍元依然得到了85國奧主帥杜伊的器重。沈龍元以絕對主力身份，代表85國奧隊出戰了多哈亞運會並且有相當搶眼的表現。

所以面對狀態出色的沈龍元，蒿俊閔只能打替補的命運。沈龍元在國奧隊失去主力位置，則是因為恩師杜伊下課。杜伊下課之後國奧隊迅速請殷鐵生出山執教，殷鐵生將蒿俊閔樹立為核心，沈龍元則是無緣進入國奧出戰奧運會正賽大名單。直到國奧與巴西隊的最後一場小組賽，沈龍元才以遞補球員的身份進入了終極大名單，並且獲得了出場機會。沈龍元在邊路屬於特點鮮明的球員，速度和爆發力是他的優勢。

另外沈龍元還有一腳不俗的傳中能力，可以為隊友送出精彩助攻。所以沈龍元在上海申花曾經坐穩過主力飛翼位置，深受申花球迷認可。不過沈龍元也有自身的不足，其中體能不佳和身體對抗差，阻礙了沈龍元職業生涯取得更大成就。沈龍元在後期申花生涯就因為這兩個不足，無奈選擇離開了球隊。沈龍元離開申花後境遇不佳，在綠城和重慶隊都沒有迎來爆發。

有一段時間無球可踢的沈龍元，甚至開始踢業餘聯賽。後來沈龍元通過自己努力，才獲得了重新踢職業聯賽的機會。最近幾個賽季沈龍元一直在泰州遠大效力，並且獲得了穩定出場機會。沈龍元是泰州遠大沖上中甲的功勳，大有迎來職業生涯巔峯的趨勢。上賽季泰州遠大以中甲黑馬的姿態，在聯賽中表現不俗，不僅提前完成了保級任務，而且還差點完成了衝超任務。

正當沈龍元期待代表泰州遠大出戰新賽季中甲再接再厲時，中國足協要求俱樂部改中性名讓泰州遠大投資方就不想玩了。泰州遠大投資方明確表示要把俱樂部轉讓，如果未來找不到合適的接手方，就直接解散。所以沈龍元就因此要面臨無球可踢的尷尬，如今中國足壇整體環境不景氣，已經是高齡老將的沈龍元，很難找到合適的新東家。或許沈龍元會就此退役，正式告別中國足壇。