在新中國建立後，以及改革開放時期，都有不同的領導者出來倡導太極拳，因此現在只要有公園的地方，就會有一羣老爺爺老奶奶在打太極拳，就連身邊的一些小孩子都可以隨便擺出幾個太極拳的招式，雖然不正宗，但是也能證明太極拳的普遍程度。
那麼太極拳究竟起源於哪裏呢？難道真的是武當張三丰所創嗎？並不，太極拳的創始人是一位叫做陳王廷的人。
明朝初年，陳家的祖先帶着家傳武術遷移到河南省陳家溝，由於這個地方早年間匪患橫行，民不聊生，所以陳家祖先就在當地成立了武學社，陳家溝人開始有了習武的風俗。
陳王廷是陳家溝的第九代，他既習文又學武，年輕時曾在山西走鏢，令匪患聞風喪膽；晚年時候的他在家鄉隱居，常年研究易學，於是最終創建出太極拳。
為什麼要一開始介紹太極拳？因為今天講的這個故事的兩個主角之一，就是一位太極高手。太極高手叫陳小旺，是陳家溝人，也是陳王廷的後代。陳家溝練武之人不計其數，而陳小旺就是其中的佼佼者。
1946年出生的陳小旺從小就受環境影響學習太極拳，因此他也在多項太極拳比賽中榮獲第一，這點無可厚非，但是已經年紀老邁的陳小旺居然與正當壯年的大力士龍武進行對決，並且成功獲勝了，這件事就顯得有點奇怪了。
龍武是誰？他可不是一般人，而是中國“大力士第一人”。龍武出生於1986年，從小就酷愛武術，於是他在少年的時候就學習散打，而且身材魁梧的他自全國大力士比賽中三連冠，而且他還能兩隻手推動重達25噸的大卡車。
一個是正值壯年的且有武功底子的大力士，一個則是已經70多歲的老頭，為什麼佔據年齡優勢和身材優勢的龍武會輸掉比賽呢？
這個比賽時2012年湖南衞視的某檔節目中播出，而且比賽的賽制很明確，只需要龍武在比賽規定的一分鐘之內推動陳氏太極宗師陳小旺即可。但是在三局兩勝制度制度中，三局都是龍武失敗，於是這也就造成了陳小旺火速出名，也就導致了很多人開始拜他為師。
只不過事實真的是這樣嗎？在四年之後，龍武説出了事情的真相——節目效果。雖然太極拳中有千斤墜這樣的穩固身形的方式，但是在面對巨大的實力差距的時候，一切都是笑談。
龍武選擇在四年之後揭露這件事情，一方面是對自己名譽的保護，另一方面他雖然礙於節目邀請不方便在當時直接説出內情，但他內心還是頗受煎熬的，畢竟是弄虛作假了，所以這也算是對自己內心的一個交代。
其實太極拳的技術對於養生保健、習武搏擊等都有益處，但是太極拳不是萬能的，或者説如今一些被吹得神乎其神的任何武術都是虛構的名氣，已經有不少成名的武術家站出來表示，在真正碰到硬實力的差距，以及對方有武器的情況，不論你覺得自己的武學造詣再高，最好還是先逃跑。