範迪克很有信心，他已經準備好在2021/2022賽季前與隊友們一起開始季前訓練。這位利物浦後防支柱在去年10月遭受到了膝蓋傷病襲擊，目前他已經步入自己康復計劃的後期階段——自膝蓋手術之後，範迪克就一直沒有參加比賽。
今日，範迪克在手術之後第一次接受了利物浦官網的採訪，他向所有關心他的人彙報了自己康復的最新情況，並表示自己希望能夠和隊友們一起為新賽季做準備。同時，這位29歲的荷蘭中後衞也透露，他已經做出了一個艱難的決定，他將不會參加今夏的歐洲盃，而是為自己的職業生涯做出了一個長期的規劃。
Q：這是這段時間，你第一次接受採訪。範迪克，首先我想問一下，你近來狀態還好嗎？
A：我感覺其實很好，我很樂觀，感覺充滿了能量。很明顯，我在努力康復。到目前為止，康復之路是一段非常非常艱難的旅程，但我有着一個良好的狀態，我的康復進展很好。
Q：手術已經過去7個月了。每個人都很想知道，你什麼時候能夠再次為利物浦，或者荷蘭國家隊效力。現在，你能和我們聊下這方面的問題嗎？
A：如你所説，7個月前我遭受到了傷病的困擾，這是一條非常非常漫長的康復之路。我必須一步步來，就如同我已經做的那樣。康復進展很順利，我沒有要什麼真正的挫折，或者其他什麼阻礙，我知道我的進展很好。在當下這個階段，我不得不做出一個決定：我是否要參加歐洲盃的比賽？鑑於目前所發生的一切，從我身體的角度出發，我決定不去參加歐洲盃的比賽。在休賽期完成康復計劃的最後階段，是一個正確的決定。所以，我所有的精力都將集中在利物浦的季前賽之上，這是一個現實的目標，也是一個我很期待的目標。顯然，我非常希望能夠參加歐洲盃的比賽，非常希望參賽，非常希望能夠跟隨橙衣軍團出征，但現實就是如此，我必須接受它——我們都必須接受它。我認為從大局觀的角度來説，不參加歐洲盃是正確的決定。做出這個決定很艱難，但我需要坦然面對。
Q：關於這一點，克洛普已多次解釋過，對於你的康復計劃不用操之過急，這關係到你未來的職業生涯。在你的康復過程中，在你做出這一決定（不去參加歐洲盃比賽）的過程中，未來的職業生涯是你首先想到的事情嗎？
A：沒錯，當然如此。我不是個愣頭青，也不是一位老將。我很成熟，我知道現階段什麼階段對於我來説是最好的。我認為這一決定無疑是正確的，在我看來，給我的身體，我的膝蓋一點額外的時間，為重大賽事做準備，這是有利的。至少在這關鍵的18個月時間，我會和利物浦、荷蘭國家隊在一起，因為我們也在努力參加9月開始的比賽。在這一切發生之前，在我做出這一決定之前，在我康復計劃的初期，我知道這樣的情況會給我帶來壓力。每個人都希望我能夠儘快回來，但對我來説，最重要的不是時間，而是儘快健康回歸。顯然，我希望能夠迴歸賽場，我希望幫助我的隊友，幫助我的國家，幫助我的球隊，但我認為在休賽期保持一點耐心，更加努力地康復，做好準備，這一決定是正確的。
7個月前，範迪克遭受到了嚴重的傷病襲擊
Q：你是一位克服過挫折的人，不僅在你的職業生涯中，在你的生活中也是。是什麼支撐着你在這段特別的旅程中繼續前進？
A：剛開始之時，我的狀態很糟糕，那會兒我的妻兒對我而言很重要，顯然現在也是如此。但尤其是在剛開始的時候，當我情緒低落之時，我在家裏，我進行了手術，我難以入眠，所以這一切都充斥着痛苦……基本上我的世界一片漆黑。所以，那會兒的我真的很難，但在我妻兒的幫助下，還有我的隊友、球隊教練和理療師，他們都很支持我。我回想起我所收到的信息，來自世界各地鼓勵與支持的信息，以及來自我敬重球員的信息，就會發現這些信息對我真的很有幫助，它們給予了我支持。到目前為止，它對我的康復治療很有幫助。目前，我的狀態很好，但很明顯，這段時光真的非常非常艱難。
Q：很明顯，本賽季利物浦的傷病問題非常嚴重，喬-戈麥斯、馬蒂普和其他球員陪在你身邊，對你的康復有幫助嗎？
A：沒錯。很不幸，我們球隊遭遇了不少傷病——很多資深球員都受傷了，這顯然對球隊不利。這對我們，對利物浦，對整個賽季都沒有幫助。希望之後很長一段時間都不再有這樣的情況了。他們肯定會幫助我們，我們在某程度上是相互扶持的關係。我們能給彼此帶來能量，因為我們經常去健身房，我們幾乎每天都在做同樣的事情，所以我們試着讓彼此保持動力，讓彼此堅持下去。我們都處於康復計劃的最後階段，所以我們能在黑暗盡頭看到光。我們都在户外跑步，我們看到彼此變得更好，這一切都是有幫助的。希望季前賽開始的時候，我們都能保持健康，為一個很棒的賽季而努力。
Q：你之前提到過他們。那麼，球隊醫療團隊的那些工作人員——他們對你有多重要？
A：有一個很棒的醫療團隊在身邊，這是一件好事。就我個人而言，我的私人理療師也在幫助我，這對我非常有幫助——因為在康復治療方面投入這麼多，是非常重要的。事情進展得很順利，醫生對目前的一切都很滿意，就如我所説，到目前為止，我還沒有遇到什麼挫折，我也不希望會遇到什麼挫折。所以，我在繼續努力，努力康復，讓自己變得更強，我希望身體一天比一天健康。
Q：在過去幾個月的時間裏，我們在社交媒體上看到了一些你發的消息，這讓我們瞭解到了你的康復進度。球迷們對這些推文的反應，對你來説意味着什麼？
A：當然，這是有非常積極意義的。我能想象到球迷看到我康復進度的興奮勁，但我沒辦法每天都公佈自己的情況。我只能向球迷們保證，我走在一條正確的道路上。我現在很強大，我在做正確的事情。我已經迫不及待地想要再一次和球隊在一起了。看起來我一定會和兄弟們一起準備季前賽的。我的目標就是這樣的，而且看起來它將要發生。雖然在足球和生活中，你永遠不知道接下來會發生什麼，但我感覺非常積極，我準備好了。
範迪克很期待迴歸賽場，與隊友們並肩戰鬥
Q：你之前表示自己不準備參加今夏歐洲盃，那你今夏的計劃是什麼？康復訓練還在繼續嗎？
A：是的，這個賽季即將結束，但它對於我而言並沒有真正的結束。我會每天進行訓練，一直訓練到季前賽開始。顯然，我還需要休息幾天，但我想做好準備，我會盡一切可能做好準備。我很期待。我將繼續訓練，這絕對是我唯一能夠保證的事情：無論發生什麼，我都會繼續努力。這一切都是積極的，無法出戰今夏歐洲盃，我感到非常失望，但這是正確的決定，希望對未來也是如此。
Q：就如你此前所説，接下來的18個月對利物浦、荷蘭國家隊都很重要……
A：我們都知道這個賽季是怎麼度過的——我們對它並不滿意。這對我們所有人，對於所有利物浦球迷而言，這都是非常沮喪的。隨着世界和足壇發生的一切，對我個人而言，這是非常艱難的一年，但我期待着下個賽季。我期待與荷蘭國家隊一起戰鬥，我們將努力殺入下一屆的賽事，希望我能帶領球隊參加一場歷史性的比賽，但現在我們還沒到那一步。對於利物浦、荷蘭國家隊而言，這將是一個非常非常艱難，但又充滿希望的18個月。
Q：最後，你想對那些第一次聽到關於你康復進度消息的球迷們説些什麼？
A：我的恢復進度不錯。我的精神和身體都處於良好的狀態。我前幾天在推特上説自己迫不及待地想看到球迷們在賽場觀賽。你知道，如果你看看幾年前的比賽，球迷觀賽是很正常的事情，但現在感覺卻不是那麼正常了。對我而言，考慮下個賽季，和球迷們一起戰鬥，幫助利物浦和荷蘭國家隊取得成功，這是令人興奮的事情。我將努力達到這個水平，我喜歡挑戰，而這次傷病對於我而言就是一個巨大的挑戰。我喜歡挑戰，我會一直處於壓力之下，（傷病）這只是其中的一部分。我會好好享受比賽的每一分鐘，當我回歸賽場之時，我可能會更加享受，我等不及想要看到所有的球迷，我迫不及待地想看到自己在賽場上的表現，希望能讓每一名球員再次為我感到驕傲。這就是我所期待的。