9月7日，方碩迎來了30歲的生日。
作為北京首鋼的主力球員，方碩揹負着復興首鋼的重擔，完成“秦大媽”“三年奪冠”的承諾！
實際上，馬布裏時代過後，北京首鋼就面臨着各種各樣的問題：首先是李根出走，最終落得通道領獎；接着是馬布裏出走北控，最終在北控完成退役；再往下，就是莫里斯被雪藏，想買斷合同離開，也因怕增強競爭對手的實力而被無情拒絕，最終只能在出口看球；孫悦因為傷病和不可描述的原因，帶薪休假兩年；閔鹿蕾更是銷聲匿跡。
功臣，掃地出門；沒有冠軍底藴的傳承！
——或多或少是因為這些原因，北京首鋼一直招募不到優秀的球員！比如，北京首鋼對李慕豪“傾慕”多年，就是得不到！
不過，事情到2020年，終於有了新進展！深圳男籃終於鬆口，願意放李慕豪加盟首鋼！
對於缺乏內線的首鋼來説，是一個天大的好消息！
李慕豪，1992年6月出生，身高2.18米，出道之時，風光無限，受到NBA球探所關注，被媒體譽為“姚明接班人”！——可惜，後來就沒有後來了。作為球迷，我們覺得主要原因在於李慕豪不夠自律，有天賦，沒態度；滿足於現狀，不能苦練基本功。
如今，接近30的李慕豪，轉會首鋼，希望其好好加油吧！——接不接“姚明的班”，已經不重要了；成不成得了“易建聯接班人”，也不必糾結了；畢竟李慕豪再沒有一點兒成績，就得退役了！
李慕豪加盟首鋼，是一件好事！
——在深圳男籃，李慕豪太安逸了，缺少進取心！沈梓捷，也是如此；球沒怎麼打好，髮型越來越前衞！
因此，李慕豪遠赴北京，在“方超巨”方碩的感染之下，有一個態度的改變，衝擊總冠軍！
不過，上賽季季後賽，李慕豪率先深圳男籃以3-2逆轉北京首鋼；要知道，這場逆轉是在首鋼2-0領先的情況下完成的。
2020年，這一年，北京首鋼起起落落，方碩也起起落落！首鋼從“雙外援”衝擊總冠軍，結果被廣東男籃以2-1擊敗；方碩從中國國家的世界盃失利到北京首鋼遺憾止步半決賽，方碩心有不甘，但方碩本人無疑還是證明了自己。
與林書豪相比，方碩對得起“方超巨”的名號！
三十而立，邁入30歲的方碩，有了更多的責任。
據瞭解，方碩頂薪續約北京首鋼！作為球迷，希望首鋼在方碩率先之下，勇往直前，期待首鋼全隊勢如破竹的表現