賈巴爾回憶李小龍：跟他訓練幫我保持狀態！20年生涯有他一份功勞

近日，關於武術傳奇李小龍的紀錄片《若水（Be Water）》即將上線播出，這是美國ESPN紀錄片“30 for 30”的其中一集。作為功夫巨星，李小龍在武術界和好萊塢電影界都是一個革命性的人物。

北京時間6月8日，據Clutch Points報道，李小龍曾經的弟子之一，NBA名宿卡里姆-阿卜杜-賈巴爾近日在採訪中稱談到了李小龍，他表示李小龍對自己有很深的影響。

賈巴爾講述了自己如何李小龍結識。就讀於UCLA時，賈巴爾想學習武術，而他的朋友認識《黑腰帶》雜誌的編輯，就推薦他去跟李小龍學習。賈巴爾前去李小龍的家拜訪。李小龍讓賈巴爾站在沙袋後面，由他的妻子Linda來踢沙袋，結果這一腳把賈巴爾踹飛了。賈巴爾非常驚訝，他表示Linda的體重大概只有125磅（約57公斤），卻能產生這麼大的力量！

之後的四年，賈巴爾都在跟着李小龍訓練，以提高自己的靈活性和敏鋭度。與此同時，為了加強柔韌度，李小龍堅持讓賈巴爾長期練習瑜伽。

參加《體育中心》節目時，賈巴爾回憶了和李小龍訓練的情景。

“布魯斯（李小龍）非常強調拉伸的重要性，所以在訓練之前我們會做好充分的拉伸。我把這一點更進了一步，我後來學習了瑜伽，我覺得練習瑜伽是休賽期最好的預防傷病的訓練。”

賈巴爾堅持練習瑜伽，讓身體大為受益。在20年職業生涯中，賈巴爾共出場1560場比賽，整個生涯只缺了80場比賽，20個賽季只有兩個賽季出場次數少於70場，生涯後場每年缺陣次數也都少於10場！職業生涯總共出場57446分鐘，歷史第一！在38歲的時候，賈巴爾仍能場均得到23分6.1籃板。

整個職業生涯，賈巴爾共6次獲得NBA總冠軍，6次榮膺常規賽MVP，拿到兩次總決賽MVP，15次入選最佳陣容，11次入選最佳防守陣容。2次獲得得分王，1次籃板王，4次蓋帽王，19次入選全明星賽。漫長的職業生涯中賈巴爾一共得到了38387分，成為NBA歷史得分王。