賈巴爾回憶李小龍:跟他訓練幫我保持狀態!20年生涯有他一份功勞

近日,關於武術傳奇李小龍的紀錄片《若水(Be Water)》即將上線播出,這是美國ESPN紀錄片“30 for 30”的其中一集。作為功夫巨星,李小龍在武術界和好萊塢電影界都是一個革命性的人物。

北京時間6月8日,據Clutch Points報道,李小龍曾經的弟子之一,NBA名宿卡里姆-阿卜杜-賈巴爾近日在採訪中稱談到了李小龍,他表示李小龍對自己有很深的影響。

賈巴爾講述了自己如何李小龍結識。就讀於UCLA時,賈巴爾想學習武術,而他的朋友認識《黑腰帶》雜誌的編輯,就推薦他去跟李小龍學習。賈巴爾前去李小龍的家拜訪。李小龍讓賈巴爾站在沙袋後面,由他的妻子Linda來踢沙袋,結果這一腳把賈巴爾踹飛了。賈巴爾非常驚訝,他表示Linda的體重大概只有125磅(約57公斤),卻能產生這麼大的力量!

之後的四年,賈巴爾都在跟着李小龍訓練,以提高自己的靈活性和敏鋭度。與此同時,為了加強柔韌度,李小龍堅持讓賈巴爾長期練習瑜伽。

參加《體育中心》節目時,賈巴爾回憶了和李小龍訓練的情景。

“布魯斯(李小龍)非常強調拉伸的重要性,所以在訓練之前我們會做好充分的拉伸。我把這一點更進了一步,我後來學習了瑜伽,我覺得練習瑜伽是休賽期最好的預防傷病的訓練。”

賈巴爾堅持練習瑜伽,讓身體大為受益。在20年職業生涯中,賈巴爾共出場1560場比賽,整個生涯只缺了80場比賽,20個賽季只有兩個賽季出場次數少於70場,生涯後場每年缺陣次數也都少於10場!職業生涯總共出場57446分鐘,歷史第一!在38歲的時候,賈巴爾仍能場均得到23分6.1籃板。

整個職業生涯,賈巴爾共6次獲得NBA總冠軍,6次榮膺常規賽MVP,拿到兩次總決賽MVP,15次入選最佳陣容,11次入選最佳防守陣容。2次獲得得分王,1次籃板王,4次蓋帽王,19次入選全明星賽。漫長的職業生涯中賈巴爾一共得到了38387分,成為NBA歷史得分王。

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