不想起牀新聞

科學研究表明，人睡覺的時候大腦實際上會進行“睡眠週期”的循環往復，根據腦電儀的數據分析，人類睡眠週期有兩個部分，一是NREM，也就是非快速眼動睡眠週期，另一個是REM，是快速眼動睡眠期，有研究人員發現