東西向新聞

睡覺是每個人每天都必須要做的一件事，對生命有着不可言喻的重要性，睡眠可以使我們的身體恢復機能，使身體和大腦得到放鬆，也是我們保持身體健康不可或缺的。科學統計過，人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過