絲鯽魚湯新聞

進入深秋時節，離入冬不遠了，很多女性朋友一到這個季節就手腳冰涼，怎麼都熱不起來，其實這多是氣血不足惹的禍。所以女人要學會照顧自己，及時做好調理工作，讓身體裏的氣血充足起來。以下為大家推薦5種補氣血的食