兩餐新聞

水果種類豐富，口味多變，是我們不可缺少的主要副食。水果還含有豐富的維生素、鉀等營養物質，為了健康和美容而每天堅持吃水果的人也比比皆是。 然而，水果並非怎麼吃都行，假如沒能調整好食用水果的量和時間段，

“王者以民人為天，而民人以食為天。”這是《史記·酈生陸賈列傳》中的一句話。百姓是否有足夠的食物生活下去對於社會穩定有重大影響。食物是古今飲食制度的物質基礎，其中飲食制度的重要表現形式就是餐制。我們現在