熬夜後1件小事不能忘,2種食物要多吃!照着做,把身體補回來
這年頭,熬夜真的是太普遍了!熬夜的原因也很多,有人“人在江湖,身不由己”,工作需要加班熬夜,有人則是手機電視太好玩,實在捨不得早睡.......熬夜後,犯困事小,可怕的是會給身體帶來多種損傷——長期
這年頭,熬夜真的是太普遍了!熬夜的原因也很多,有人“人在江湖,身不由己”,工作需要加班熬夜,有人則是手機電視太好玩,實在捨不得早睡.......熬夜後,犯困事小,可怕的是會給身體帶來多種損傷——長期
早在上千年前,中醫就認為:“百病皆由脾胃衰而生。”孩子的感冒、發燒、咳嗽、鼻炎等,都和脾胃的健康有關。孩子脾胃虛弱,免疫力就會下降,接着就生病了。那麼,為什麼脾胃虛弱會讓孩子生病呢?中醫理論中
中醫和西醫是兩套不同的理論體系,中醫對發熱的認識是:發熱是機體感受外邪之後,正邪對抗過程中的一種表現。人體的氣機是循環無息的,當外邪進入人體後,阻滯了氣機的正常運行,鬱積而化熱,化熱的同時
文:H博士資料:《外台秘要》,《中國醫藥大詞典》《本草綱目》原創文章請勿抄襲圖片來自網絡侵權必刪H博士認為中華民族有着悠久的歷史和燦爛的文化,在歷史的長河之中中華民族的子孫許多偉大的創造和發現,但是對
剛剛進入9月份天高雲淡宛如秋天氣温卻沒有完全進入初秋的角色今天下午,河北個別地方迎來35℃以上的高温天氣燥熱感明顯不過,降雨馬上就要來救場明天,河北多地將迎強對流天氣強對流天氣馬上到明天白天,張家口、
常聽人説要補陽氣,什麼是陽氣?又什麼是氣呢?許多人在小時候看的中國的恐怖片裏,“妖魔鬼怪”也常靠吸食人的精氣、陽氣續命。當然,這世界上不可能存在妖魔鬼怪,但“陽氣”的確存在在我們每個人的身體裏。中醫的
大家好,很高興在這裏看到大家的身影,養生大家並不陌生,但如何養生,如何使我們的身體達到平衡點,這其中的方法最為關鍵,呂凱特在不經意間這樣説過,生命不可能有兩次,但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然
養生作為公認的強身健體、延年益壽的必由之路,自然而然成為一種流行和時尚。筆者認為,養生就是我們的生活中的飲食作息,其中心理念是一種理性的生活態度。一、飲食有節中醫理論認為,人體有先天之精和後天之精之分
大家好,很高興在這裏看到大家的身影,養生大家並不陌生,但如何養生,如何使我們的身體達到平衡點,這其中的方法最為關鍵,呂凱特在不經意間這樣説過,生命不可能有兩次,但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然
根據中醫理論,人體內的經絡就像一個縱橫交錯的交通網,連着各大臟腑、溝通氣血。下面11個簡單易學的日常保健小動作,幫您從頭到腳抵禦疾病入侵。內容轉自:人民日報官方微信、快樂老人報微信bjtcm010北京