進入苦夏，喝碗“養元羹”！補氣血、養容顏、調脾胃發佈於: 健康2022-07-30標籤: 二黑二白太極羹脾胃消化不良益氣血八寶羹一到夏天，很多朋友就很容易感到疲憊，或者食慾不振、犯困等，在中醫裏面，這可能是因為“苦夏”（又叫做“疰夏[zhù xià]”）了。越是進入“苦夏”，飲食就越要講究，除了日常多喝水，也要通過飲食慢慢
