大暑過後，建議：少吃西瓜和綠豆，多吃“2根”，為入秋打好基礎
大暑過後，建議：少吃西瓜和綠豆，多吃“2根”，為入秋打好基礎。大暑是夏季的最後一個節氣了，大暑節氣正處在炎熱的三伏天，每到這個季節，很多年輕人就特別貪吃各種涼食、冷飲、生冷的食物，而且成天的待在空調房
“芒種一碗湯，不用開藥方”，這6道湯水要常喝，清熱祛暑又鮮美
芒種，是入夏的第三個節氣。隨着高温時節的來臨，人體出汗量也會隨之增加，所以，我們要自覺地給身體補水。對此，多喝一些湯水既可以補充水分和營養，又可以緩解酷暑帶來的不適。那麼芒種節氣適合喝什麼湯呢？我們從