健脾和胃新聞

西番蓮西番蓮果汁量大，氣味很香，而且具有多種水果的香氣。排毒美容是西番蓮這種水果的重要功效之一，它能清除人體內的多種毒素，也能促進皮膚細胞代謝與再生，平時人們經常食用西番蓮可以讓皮膚變得細嫩而有彈性。

老話説得好，飯吃八分飽，到老腸胃好。就是説，很多病都是吃出來的，尤其是脾胃病！中醫講的脾可不是西醫講的器官。中醫講的脾更復雜，功能也更強大，因而脾胃又被稱為後天之本，氣血生化之源。脾胃的一大功能是負責

脾胃作為人體重要的消化吸收器官，幫助人們消化所攝入的食物，吸收其中的營養成分，維持人體正常的功能運轉。但是在生活中，越來越多的人出現脾胃虛弱的情況，這樣就會影響正常的消化吸收，也會導致體內水濕運轉失調

羊雜湯是一道由羊的內臟，如羊心、羊肚、羊肝、羊肺、羊腸等內臟經過煮制再進一步烹飪而成的食物，口感綿軟，香味濃郁，適合大多數人羣食用，那麼羊雜湯功效有哪些呢?一起來看看吧。羊雜湯功效1.健脾

花生和此物一起煮，健脾胃，潤肺化痰，氣色也越來越好，可以試試花生的產熱量也大大高於肉類，比牛奶高1倍，比雞蛋高4倍。故普遍受到人們的歡迎。花生的營養價值，花生還是一味很好的中藥，花生性味甘平，有扶正補

日常生活中，人們經常會出現晨起喉嚨有痰，油光滿面，頭髮也比較油膩，出汗黏膩，易長痘痘，易犯困，嗜睡，昏睡不醒，精神狀態不佳，頭身困重，食慾不振，脘腹脹滿，大便稀溏，舌體胖大，舌苔厚膩，有齒印等現象。殊

大家好，我是梅君。發糕有大米粉做的也有用麪粉做的，雖然好吃，但是營養單一，做發糕加上這幾樣，營養更全面。今天我要帶給大家的是南瓜發糕的做法，發糕顏色不僅漂亮，而且特別的鬆軟，好吃又飽腹。發糕

小孩子身體瘦小，不愛吃飯，這是因為他們的脾胃還比較嬌嫩，沒有成熟，容易損傷，這個時候很多人就找老中醫開一些健脾開胃的中藥粉來吃，小朋友吃了之後就更愛吃飯了。如果你有去對比會發現，這些不同老中醫開的方子

立秋後，紅薯葉和此物一起食用，健脾胃、潤腸道，常吃甩掉大肚腩紅薯葉中的類胡蘿蔔素含量很高，比普通胡蘿蔔高3倍。而類胡蘿蔔素是維生素A的良好來源，能幫助眼睛合成視覺細胞中感光物質視紫質，改善因維生素A缺

秋天吃它很合適，低脂並且營養豐富，健脾和胃，身體越來越強壯！秋季最應該注重的就是脾胃健康了，要是脾胃功能不好不僅沒有胃口，還影響健康。其實秋天最應該進補的了，老祖宗都提倡在這個季節多吃一些對身體有好處