健身達人新聞

全身增肌, 背部、肩部、二頭、三頭、腿部、胸肌教你變成健身達人!全身訓練The YEAD揚子哥最懂你很多朋友在後台留言，説一到每次到健身房...

文：吳曉亞在上海某處攝影棚中，自稱早上做了200個俯卧撐、100個仰卧起坐的撒貝寧，在用腹肌輪做了不到10個標準動作後“癱倒”在地，並且在...