娃睡覺也有“黃金時間”?孩子睡得對,大腦發育更好,長大更聰明發佈於: 健康2021-08-23標籤: 生長激素孩子黃金時間克列伯蛋白質文孕媽咪育兒經(原創丨歡迎轉載分享)人的一生中,約有三分之一的時間在睡眠,睡眠質量的好壞,影響着整個人的狀態。對於處於生長髮育中的寶寶來説,睡眠時間和質量尤為重要,與寶寶的免疫力、身體健康、智力發