十道養生素食湯發佈於: 健康2021-12-02標籤: 材料養生素食湯紅棗湯小時1、雙蓮百合圓肉湯 安神，健身，預防心悸失眠材 料蓮子2兩，蓮藕1斤，百合5錢，圓肉5錢做 法1、將所有材料洗淨；2、蓮藕切成大塊裝備用；3、在鍋中放入8分滿的水，水開後放入所有材料，大火2哦0分
