冬至養生新聞

胃寒吃梨有偏方第一冰糖梨：把梨中間清乾淨，裏邊擱三到五塊冰糖，蒸開，有滋陰潤燥的作用。第二花椒梨：把梨中間切開，買些花椒粒灑在梨上，放到蒸鍋上，水開了以後再開十分鐘，這時把花椒去掉，吃花椒梨。連吃一週

昨日立冬，農曆的冬季，始於立冬。立是建始，冬，終也，萬物收藏。冬季寒冷，需要養生，有云：“健康之道，在於養生，養生之本，在於飲食。”俗話説：“春夏養陽，秋冬養陰”。根據中國人的習慣，冬季是“補”的好時

冬至之後，就是小寒、大寒，這是一年中最冷的季節。同時，冬至過後，人體的陽氣也開始升發，非常容易吸收外來的營養，因此是進補的好時機。説到進補，很多人就會想到人蔘、鹿茸等名貴的滋補品。其實，中醫講''藥食

冬至是二十四節氣之一，也是一個傳統節日。最近很多網友在討論關於冬至有哪些養生的小技巧？介於很多人都不知道具體答案，接下來就給大家分享一下關於冬至養生的小技巧，感興趣的話就一起來看看吧。1、作息方面。相

冬至為“冬節”，被視為冬季的大節日。古代民間有“冬至大如年”的説法，那時候，漂在外地的人，到了這個時節都要回家過冬節，所謂“年終有所歸宿”。古時更有“冬至一陽生”的講法，意思是説，從冬至這天開始，陽氣