冬季養生吃三樣，喝三樣，健康就靠這三樣發佈於: 健康2021-01-03標籤: 甲狀腺素冬季冬鯽夏鮎血液循環吃三樣老話説：藥補不如食補。人離不開五穀雜糧，養生的關鍵在飲食。1）羊肉蘿蔔羊肉性温，能夠御風寒補身體，冬季吃羊肉能夠讓我們寒冷的身體暖和起來。蘿蔔能夠為我們在乾燥的冬季提供大量的水分與維生素。二者同
