“以熱制熱”用對方法才管用
養生要順應時節,夏天該熱就得熱,不過“以熱制熱”也要用對方法。 洗熱水澡散熱快,但不宜泡浴。夏天最忌冷水浴,即便是運動出汗後也最好洗個熱水澡。洗熱水澡時雖然也會出很多汗,但熱水會使毛細血管擴張,有利
養生要順應時節,夏天該熱就得熱,不過“以熱制熱”也要用對方法。 洗熱水澡散熱快,但不宜泡浴。夏天最忌冷水浴,即便是運動出汗後也最好洗個熱水澡。洗熱水澡時雖然也會出很多汗,但熱水會使毛細血管擴張,有利
在醫生眼中,夏天用“涼”對抗“熱”的方式反而傷身,最好的辦法是“熱”着過。中醫講養生要順應時節,夏天該熱就得熱,該出汗就得出汗。因此,我們要順着季節規律,採取以熱制熱的“熱養”法。1、飲食避涼飲食上應
導語:最近幾天,南方出現了幾十年一遇的寒潮,沒有暖氣的市民自然想起開空調,而一條壞消息在網絡瘋傳:空調最低工作温度是-7℃,-12℃,空調或許沒有制熱效果。最近幾天,南方出現了幾十年一遇的寒潮,沒有暖氣的市民自然想起開空調,而一條壞消息在網絡瘋傳:空調最低工作温度是-7...