千葉豆腐絲新聞

轉眼我們就迎來了夏天， 天氣逐漸變熱，暑熱逼人，容易令人煩躁傷心，食慾會有所下降，這時需以“涼”克之，以“清”驅之。夏季的飲食宜清淡，要少吃高脂厚味及辛辣上火之物，特別是煎炸、燒烤等煙熏火燎食品，避免