南瓜尖南瓜尖新聞

芥蘭芥藍中含有豐富的維生素C和維生素E，，這兩成分都有很好的抗氧化功效，可以幫助清除體內的自由基，有延緩衰老美容的功效，能美白肌膚，淡斑去皺，使肌膚細膩光滑又水嫩嫩，減肥瘦身，排毒養顏。

大家好，我是康普李醫師。如今我們迎來了立冬，進入了冬天的懷抱，在這種温度較低的季節裏，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機。除此之外，進入冬天，人體的

立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的皮膚也是十分乾燥的，尤其是廣

芥蘭芥藍中含有豐富的維生素C和維生素E，，這兩成分都有很好的抗氧化功效，可以幫助清除體內的自由基，有延緩衰老美容的功效，能美白肌膚，淡斑去皺，使肌膚細膩光滑又水嫩嫩，減肥瘦身，排毒養顏。

鐵皮石斛鐵皮石斛的藥用價值是非常豐富的，味甘，性微寒，起到養胃、潤肺清熱的作用。其含有石斛鹼與石斛多糖，能為女人的卵巢補充養分，刺激卵巢分泌雌激素，幫助體內清除毒素，使女人更年輕美麗。

南瓜尖南瓜尖是一道非常好吃的食物，它所富含的營養價值也很高，而南瓜尖的營養價值比較豐富，南瓜尖，就是南瓜藤上最前端最嫩的部分，只有夏季才有的一道綠色蔬菜，有清熱、解暑、止血的功效，豐富的膳食纖維可以促

南瓜尖南瓜尖是一道非常好吃的食物，它所富含的營養價值也很高，而南瓜尖的營養價值比較豐富，南瓜尖，就是南瓜藤上最前端最嫩的部分，只有夏季才有的一道綠色蔬菜，有清熱、解暑、止血的功效，豐富的膳食纖維可以

芥蘭芥藍中含有豐富的維生素C和維生素E，，這兩成分都有很好的抗氧化功效，可以幫助清除體內的自由基，有延緩衰老美容的功效，能美白肌膚，淡斑去皺，使肌膚細膩光滑又水嫩嫩，減肥瘦身，排毒養顏。南

現在的時節還處於冬季，不過冬季已經進入尾聲了，馬上就會迎來立春了。在這種季節交替的時刻，大家一定要注意養生保健，加強自身的免疫力，不要給疾病留下可乘之機。這種時候，外面的温度還是較低的，濕度減少，天氣

苦菊苦菊中含有維生素C，胡蘿蔔素非常豐富，而且苦菊嫩葉中氨基酸種類齊全，且各種氨基酸之間比例適當，食用苦菜有助於促進人體內抗體的合成，不但能排毒瘦身，還能增強機體免疫力。苦菊中含有豐富的胡蘿蔔素、維生