聰明人都在吃3種食物，美容養生、延緩衰老，早吃早健康！
聰明人都在吃3種食物，美容養生、延緩衰老，早吃早健康！絲瓜絲瓜中含有的營養物質成分中含有可以美容養顏的功效，含有的黏液與多糖還能維生素，還能促進皮膚細胞代謝，能減少皺紋生成，因此長期吃絲瓜不但能美容，
早餐吃3種食物，補血益氣，增進食慾，營養方便，想不瘦都難！
獼猴桃獼猴桃是公認的健康水果，維生素C含量非常高，幾乎是橘子的十二倍之多。鼻咽癌患者進食獼猴桃後，可以提高免疫能力，具有潤喉利咽、生津解渴的作用。治療期間食用，可以緩解鼻咽癌的放療反應，減輕症狀，緩解