熬夜看世界盃的一些小建議發佈於: 健康2022-12-10標籤: 手機血液循環體育鍛煉卡頓死機作者：心臟被偷走了一、不要看球賽過度消耗自己的體力和精力，建議喝點咖啡提神，看球期間適量吃些小零食，補充能量。合理飲食，保證營養。觀看球賽的時候要多喝水，多吃水果，補充維生素和礦物質。不要看球期間長時
