想減肥？跟家人一起吃晚飯吧發佈於: 綜合2021-04-10標籤: 家庭地中海式飲食雙親家庭國際環境研究與公共衞生雜誌據英國《每日郵報》網站4月6日報道，一項有關飲食習慣和健康的新研究顯示，與親人一起吃飯可以降低肥胖風險。 西班牙加泰羅尼亞開放大學食品實驗室對12個雙親家庭開展了吃飯時間和總體健康狀況調查，這些家庭