你,就是自己的錦鯉

你,就是自己的錦鯉

文|舒平最近,“精神內耗”一詞時常出現在我們的視野裏。精神內耗,又叫心理內耗,它是一種心理上的主觀感受,是個體在心理方面損耗導致的一種狀態,它會影響我們的情緒、信心和生活的質量,明明什麼都沒做,卻在心