呼啦圈套新聞

近日，著名女星李若彤在社交平台上曬出了一段視頻，並稱要挑戰謝霆鋒，瞬間引起了不少網友的熱議，視頻中李若彤穿着一件白色休閒上衣，搭配一條深灰色褲子，扎着一個高高的馬尾，看着十分有活力，加上李若彤保養得宜

　　轉呼啦圈的好處有很多，大家可以通過這項運動甩掉腹部的贅肉，還可以改善機體的新陳代謝，使血液的循環速度變快，加速廢棄物的排出。我們運動時不僅要使用腰腹部的力量，還可以增強四肢的協調能力，幫助我們快速