養生要順氣疏肝，這4種食物多吃一點效果好！
氣鬱體質，是中醫九種體質中的一種，隨着現在生活壓力的增大，現在很多人都存在氣鬱體質的現象，表現為每天都覺得不開心，心裏感覺堵得慌，甚至有厭世、焦慮、抑鬱的問題存在。調理氣鬱體質，要多吃這4種食物：1
調理氣鬱體質，要常吃這4種食物
1.白蘿蔔白蘿蔔順氣的功效是眾所周知的，住過院的人應該知道，醫生希望做完手術的人排氣，就會讓他喝蘿蔔湯，就是因為蘿蔔理氣的效果特別好。2.香菜香菜，又叫做芫荽、胡荽。《本草綱目》認為，“胡荽，辛温香竄
養生要順氣疏肝，這4種食物可以多吃一點！
氣鬱體質，是中醫九種體質中的一種，隨着現在生活壓力的增大，現在很多人都存在氣鬱體質的現象，表現為每天都覺得不開心，心裏感覺堵得慌，甚至有厭世、焦慮、抑鬱的問題存在。調理氣鬱體質，要多吃這4種食物：1