國安豐體訓練上強度,每堂課跑動距離不少於6000米
高強度折返跑和衝刺跑成為訓練主題。圖/北京國安俱樂部新京報訊 據北京國安俱樂部今日消息,一線隊已經在主場豐台體育中心連續訓練了兩個星期。最近這兩週,克羅地亞教練團隊將訓練重點放在了結合比賽強度的體能儲
高強度折返跑和衝刺跑成為訓練主題。圖/北京國安俱樂部新京報訊 據北京國安俱樂部今日消息,一線隊已經在主場豐台體育中心連續訓練了兩個星期。最近這兩週,克羅地亞教練團隊將訓練重點放在了結合比賽強度的體能儲
國安訓練資料圖5月19日是北京國安隊重新集結的日子,除了在國家隊集訓備戰的6名國腳和已經返回韓國的金玟哉之外,其他球員都將向球隊報到。不過,之前在對陣大連的比賽中遭遇傷停的比埃拉暫時還無法跟隊訓練,而