維生素比蘋果高的食物,有些孩子天天吃,淡化斑點防止衰老發佈於: 健康2021-01-07標籤: 土豆蘋果營養價值土豆絲烤肉許多家庭也會為他們的孩子炸土豆吃。土豆所含的鈣、鉀和其他元素是蘋果的許多倍,其鉀含量可以位居前列。土豆中所含的纖維素對老年人很有幫助。它可以預防老年人的疾病,以及便秘和癌症。馬鈴薯中所含的纖維素非常柔