多喝排骨湯新聞

補鈣是一個老生常談的話題，都知道補鈣的重要性、知道食補最關鍵，但很少有人知道哪些食物補鈣效果最好，鈣含量最高，而且對於補鈣還存在許多的誤區，比如多喝排骨湯能補鈣，湯色越濃白補鈣效果越好之類的。今天給大